Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Drůbeží paštika se šmakounem

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Drůbeží paštika se šmakounem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny

Porce: 10 á 50 g

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 407 kJ /
1 292 kcal
Bílkoviny58,56 g
Tuky90,44 g
Vláknina17,38 g
Cholesterol 1,07 g
Sodík 527 mg
Sůl1,32 g
Sacharidy57,77 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olej a máslo rozpustíme na pánvi a orestujeme nakrájenou cibuli na kolečka a česnek na plátky. Přidáme nakrájená játra, orestujeme a přidáme nastrouhaný šmakoun , koření a znovu orestujeme. Zalijeme cca 150 ml vody a dusíme doměkka. Když se voda odpaří, osolíme a zalijeme smetanou. Necháme odpařit za občasného promíchání. Hotovou směs rozmixujeme a dáme do mističek vychladit. Krok 2: Výborné podávat s karamelizovanou cibulí, cibuli na kolečka nechat změknout na směsi oleje a másla, přidat lžičku tř. cukru a za stálého míchání nechat zkaramelizovat. Na závěr osolit.

Zveřejněno 11. 1. 2015

Poznámka autorky anicka123

Výživové hodnoty na 100 g :

897 KJ, B 12g, T 17g, S 3 g

pro srovnání: běžné paštiky na trhu mají průměrně cca 1800 kj /100g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Drůbeží paštika se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wAnX

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Drůbeží paštika se šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wAnX

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

jaciz 18. 1. 2015 15:49
pro zuzun:
mám také uložené nějaké stránky, možná v nich najdeš tu tvoji
www.stobklub.cz/sebekoucink/
www.kaloricke-tabulky.cz/
www.kaloricketabulky.cz
www.kaloricketabulky.cz/jak-kaloricke-tabulky-funguji/
www.nutricentrum.cz/kaloricke-tabulky.php
www.jakzdravezhubnout.cz/kaloricke-tabulky-potravin.html
:yes:

zuzun 12. 1. 2015 18:54
Anicko, jsem v Londyne. Smakouna jsem si privezla, ale poprve jsem vzala jen jeden na testovani, jestli vydrzi cestu. Bylo to v lete a Smaki byl v pohode. Za dva tydny zase priletam na navstevu, tak vezmu vic (vlastne si narvu celej kufr):-D.
Na jednu takovou internetovou stranku jsem prisla, vzdycky u vsech receptu byla kalkulacka, a suroviny se daly vypocitat zvlast a v jakymkoliv mnozstvi, ale zapomela jsem, ktera to byla. Dala jsem si ji do oblibenych, pak jsem si vymenila laptop za novej, protoze prestal fungovat, a stranka samozrejme vcudu. Ale dokonce myslim, ze to byla ta stobklub.cz:-)):yes:

anicka123 12. 1. 2015 08:18
zuzun : ooooo děkuji za uznání, to potěší :-) zkus se podívat na www.stobklub.cz, když se staneš bezplatně členem, můžeš používat jejich kalkulačku při výpočtech výživových hodnot ve vlastních receptech .. A kde je u Vás, že tam nemají šmakouna ?

zuzun 11. 1. 2015 20:46
Bezva napad, taky vyhledavam a zkousim vymyslet odlehceny recepty, ale tahle promakany je nemam. Neumim zjistit presnej pocet kalorii, takze misto poradnyho vareni ingredence jen (s)micham, prosleham, rozmixuju a rozmackam a to je vse:-D. Ani Smakouna tu nemaji;-(Bodik:yes::yes::yes:

anicka123 11. 1. 2015 16:10
Díky, jde mi hlavně o to odlehčit jídelníček a přitom vařit i "klasiku".K tomu je šmakoun ideální :;-)

zizala zizala moderátorka 11. 1. 2015 16:07
Máš skutečně nápadité recepty ze šmakouna :yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
stobklub, stobklub.cz, paštika z drůbežích jater recept, recepty na drůbeží paštiky, drůbeží paštika, recepty ze šmakouna, domácí paštika se šmakounem, pastika kj, fitness pastika, recepty s prirodnim šmakounem, šmakoun klasik recepty, paštika se zkaramelizovanou cibulí

Suroviny:
játra drůbeží, šmakoun, máslo, smetana 33%, olej olivový, česnek, cibule, rozmarýn, majoránka, pepř, sůl, cibule červená, cukr třtinový, sůl

Přidat fotografie receptu