Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 333 kJ / 558 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,50 g |
| Tuky | 41,50 g |
| Vláknina | 15,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 4 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mandle či mletý mák vložíme do nádoby ponorného mixéru a zalijeme vodou, aby byly akorát zakryty mandle/mák.
Krok 2: Vše důkladně rozmixujeme. Obojí by se mělo rozmixovat do jemné kašičky barvy béžové (mandle) resp. světle šedé (mák).
Krok 3: Máte-li nádobu k mixéru o objemu alespoň 1 litr, pouze dolijte do nádoby vodu, aby výsledný objem rozmixované kašičky a dolité vody byl 1 litr a promíchejte. (Máte-li nádobu o menším objemu, přemístěte do větší nádoby a dolijte vodu).
Krok 4: Nádobu vložte na 2 hodiny do lednice a poté přeceďte přes pláténko/utěrku.
Krok 5: Výsledný objem po zcezení a vymačkání pláténka je cca 800 ml.
Zveřejněno 20. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mandlové / makové "mléko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkLy
Moje poznámka
Mandlové / makové "mléko"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jkLy
Nejnovější recepty
Slovenský kapustový prívarok s vejci
Přidáno před 1 hodinou
Nepečený dort s jahodami a borůvkovou marmeládou
Přidáno před 2 hodinami
Medové tyčinky s povidly
Přidáno před 3 hodinami
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Přidáno před 5 hodinami
Polévka z pečené dýně a pórku
Přidáno před 5 hodinami
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Afrika řezy
Panova před 48 minutami
Krtkův pohár s tvarohovo-pudinkovým krémem
Panova před 48 minutami
Kuře na paprice se smetanou
Dagmarak před 1 hodinou
Jablečný koláč s ovesnými vločkami
Petulinka123 před 1 hodinou
Litý perník
Tynaja před 2 hodinami
Krtkův dort na plechu
jahodp před 2 hodinami
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Slavista62 před 2 hodinami
Dietní lehká zelňačka
Slavista62 před 2 hodinami
Zeleninový salát
Slavista62 před 2 hodinami
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
Dazikmu před 3 hodinami
Tématické fráze:
makové mléko recept,
mandlove mléko recept,
makové mléko recepty,
makove mleko,
mandlové mléko cena,
mandlove mleko,
kde koupit mandlové mléko,
jak udělat mandlové mléko,
recept na makové mléko,
kde koupit makové mléko,
recept na mandlové mléko,
jak udelat makove mleko,
mandlové mléko recepty zdravé,
kolik stojí mandlové mléko,
mandlové mléko recepty,
recepty z mandloveho mleka,
recept mandlové mléko,
je zdravé mléko,
mliko z maku,
zdravá výživa mandlové mléko
Suroviny:
mandle,
mák mletý,
voda
Komentáře (6)
Nevím, kolik stojí a jestli se vůbec dá koupit makové mléko. 100g maku se dá pořídit za 10kč (250g za 25Kč v Lidlu). Pokud dobře počítám, tak litr vyjde na cca 12,5Kč (800ml za 10Kč).
Mletý mák vůbec nekupuji. Bývá velmi často "žluklý". Namelu si doma pokaždé půl kila a po 100g mrazím v Avent kelímcích na dětské příkrmy.
Mandle pravda vždy kupuji ve velkém v akcích max za 20Kč/100g. Mandlové mléko jsem ve zdravých výživách viděla asi za 70 - 80Kč, takže doma dělané vychází asi za třetinu ceny.
Škoda, že rcp tu nebyl o chvilku dřív!
To makové mléko by mi koplo před nespaním...