Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tvarůžky smažené v kokosu

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tvarůžky smažené v kokosu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 13

Suroviny

Porce: 1-2 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 237 kJ /
1 013 kcal
Bílkoviny52,35 g
Tuky80,34 g
Vláknina13,00 g
Cholesterol 392 mg
Sodík 2,34 g
Sůl5,75 g
Sacharidy13,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tvarůžky zabalíme do šunky a zajistíme je párátkem. Následně obalíme v kokosu, ve vajíčku, zase v kokosu a vajíčku, nakonec v kokosu. Krok 2: Obalené kousky dáme na cca 40 minut do mrazáku. Pak již klasicky smažíme na oleji dorůžova. Podáváme s hranolky a tatarkou.

Zveřejněno 8. 2. 2015

Poznámka autorky JanaDorazinova

Já použila jako přílohu celerové hranolky a majonézu Helmanz. Obojí je vhodné pro dělenou stravu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (13 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarůžky smažené v kokosu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L2lA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Tvarůžky smažené v kokosu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/L2lA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (13)

Irule Irule 11. 2. 2015 08:33
:yes: vypadá to dobře, ale já ty tvarůžky prostě nee :-(, ale myslím, že bych mohla zkusit s jiným sýrem, no uvidím ;-). Pro jistotu ukládám :-K

Anna Kocikova Anna Kocikova 10. 2. 2015 19:38
I u nás by jsme si pochutnali:-K:-p:yes:

Angel 666 Angel 666 9. 2. 2015 20:35
tejaja: nejdříve jsem zkoušela mandle sekané, ale postupně jsem zjistila, že nejlepší jsou mandlové lupínky ;-). Má to i tu výhodu, že se koupí hotové a nemusím mandle loupat, to já dělám děsně nerada :-))

jarka skrobakova 9. 2. 2015 15:13
:yes::yes::-p já bych si pochutnala Jančo :yes::yes::-p

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 2. 2015 12:29
Prase: Opravím, díky za upozornění :-)

Prase 9. 2. 2015 12:04
Bohajeho, lidi, šunka není bezmasé jídlo :-!

tejaja tejaja 9. 2. 2015 09:34
Angel 666: používaš strúhané alebo sekané mandle? ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 9. 2. 2015 09:05
Já jsem si to neuměla vůbec představit, Ale jak píše tejaja, vyzkoušela jsem na řízku a byl skvělý, takže proč ne?;-)

suslajda suslajda 9. 2. 2015 08:40
Tak to musela být dobrota miluji tvargle:-p:-p:yes::yes:

spagetka spagetka 9. 2. 2015 07:05
Taky máme rádi obě hlavní ingredience (tvarůžky a kokos) ;-):-p:yes:

Angel 666 Angel 666 9. 2. 2015 07:03
Tvarůžky obaluji v mandlovém těstíčku a je to výborné. Tohle musím taky vyzkoušet ;-).

tejaja tejaja 9. 2. 2015 06:56
:yes: Syrečky milujem, a v kokose som obaľovala rezne, tak si viem predstaviť tú vynikajúcu chuť. :yes:;-)

Josifek 9. 2. 2015 06:20
Miluji smažený tvargle. Tohle určitě prubnu. Mám na to takový malý kastrólek kde sýr smažím po jednom kolečku kompletně ponořený v oleji. Hodím lžičkou, vyplave a je hotovo.:-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
smažený sýr fitness, smažené obalovane tvaruzky, šunka v kokosu, tvaruzky recepty fitness, tvarůžky fitness recepty, smazeny syr v kokosu

Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté, šunka, vejce, kokos, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu