Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Banánové tyčinky

Hodnocení receptu je 4,3 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Banánové tyčinky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 19

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 701 kJ /
1 601 kcal
Bílkoviny43,00 g
Tuky57,15 g
Vláknina36,03 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 72 mg
Sůl0,15 g
Sacharidy211,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Banány vidličkou roztlačíme na kašu. Krok 2: V kastróle roztopíme med, arašidové maslo a kokosový olej. Odstavíme z ohňa a primiešame banány. Krok 3: Vsypeme vločky a semienka a dôkladne premiešame do lepkavej masy.

Cesto rozotrieme do vymastenej formy ( cca 20x20 cm ) a pečieme pri 180°C asi 20 minút do zlatohneda. Krok 4: Necháme úplne vychladnúť, až potom krájame na tyčinky.
Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 3. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (19 komentářů)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R0Gz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Banánové tyčinky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/R0Gz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (19)

tejaja tejaja 28. 3. 2015 06:21
Jana Remkova: Arašidové maslo u nás dostať v každom obchode, ale aj v Čechách som ho videla v celku bežne. Myslím, že nie je problém ho kúpiť, ale keď nemôžeš používať, tak to je iné. ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 3. 2015 22:49
tejaja: Já ani nevím, Terezko, jestli bych ho tady sehnala. Musela bych si ho vytvořit :-)

tejaja tejaja 27. 3. 2015 18:04
Janka, skutočne ti neporadím, v takomto pečení som začiatočník. :-8 Laďka, ja čisté arašidové maslo nemusím tiež, nechutí mi, ale na dip na zeleninové šaláty ho používam často, tam je neskutočné. Preto mám v chladničke arašidové maslo vždy. Piecť som s ním ešte nepiekla, až teraz, tak ozaj neviem, možno niekto poradí. Inak v týchto tyčinkách cítiť banány, arašidéové maslo je v úzadí, nie je ho tam veľa. ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 3. 2015 16:03
spagetka: Můžu všechny ořechy vyjma arašídů :-)

spagetka spagetka 27. 3. 2015 10:45
Jana Remkova: Jani, jiné ořechy nebo mandle můžeš? Já osobně si myslím, že bys je mohla nahradit jinými, nebo je třeba vynechat úplně. Prostě nedat to arašídové máslo, ale bez příchutě. Malinko se to změní, ale zas tak dramaticky ne. Terezka ti určitě písne, mně to taky láká, já zas arašídové máslo taky moc nemusím.

JanaDorazinova JanaDorazinova 27. 3. 2015 10:28
Terezko, kdyby tam nebylo to arašídové máslo, hned bych to šla spáchat. Proti arašídům nemám naprosto nic, jenže v dělence jsou to jediné ořechy, které nemůžu. Asi se nedají něčím nahradit, že..:-S

Danca Danca 27. 3. 2015 07:37
Moc se mi ten nápad líbí, mám ráda "zdravé mlsání":-p:-p:-):yes:

MarcelaPa 26. 3. 2015 21:47
tejaja: jo, jo, přesně tak jsem to myslela.;-)

tejaja tejaja 26. 3. 2015 20:08
MarcelaPa: Je to niečo podobné, ale na rozdiel od musli tyčiniek, sú tieto mäkké, vláčne. Ale čokoláda by zase nemusela byť zlá, ja by som to videla tak na 75%-nú. ;-)

MarcelaPa 26. 3. 2015 20:02
Terezko, já vím, že to není klasický moučník, jsou to spíš něco jako musli tyčinky, ne? Já si kupuji banánovou a tam je vespod čokoláda, ale ona to bude spíš poleva. Tohle je určitě mnohem lepší, žádná chemie. Ale co člověk, to jiná chuť, mně se tam hned vybavila hořká čokoláda a úplně jsem cítila tu vůni banánů.:-p

tejaja tejaja 26. 3. 2015 19:36
chocolate: Ďakujem, budem rada, ak mi pošleš, nemám s kokosovým olejom skúsenosti. ;-)

chocolate chocolate 26. 3. 2015 19:30
tejaja:Chodim hodne na zahranicni fitness blogy, tam casto neco byva.
Neco mam ulozeno, podivam se a poslu ti do SZ odkazy.
Nicmene musim rict, ze cim dal vic ocenuji tve recepty, zvlast ted, kdy tofu je muj denni chleb.Mas opravdu zajimave a pro me prima napady.
Treba zde chodim http://www.lucybee.co/coconut-oil-recipes/

tejaja tejaja 26. 3. 2015 19:22
chocolate: Nevieš mi poradiť, ako na topkách nájdem recepty s kokosovým olejom ? Vyhodilo mi to všetky recepty, kde je kokos a olej.:-) Alebo ak máš nejaké ty, nemôžem poprosiť o recepty?

chocolate chocolate 26. 3. 2015 19:14
tejaja:On ten med asi bude i pojivo.Rozhodne vyborny recept na zdravou svacinu bez ecek.Urcite zkusim.

tejaja tejaja 26. 3. 2015 19:12
chocolate: Neviem ti povedať, ale myslím, že by to išlo, lebo aj ten med aj javorový sirup vsiakne do vločiek. Možno by bolo dobre skúsiť najprv z polovičnej dávky. S javorovým sirupom nemám žiadne skúsenosti. ;-)

Načíst další komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
bananove musli, fitness tyčinky recepty, bananove musli tycinky recept, recept na bananove musli tycinky, fitness tyčinka recept, banánové tyčinky s ořechy, bananove musli tycinky, tyčinka banánová s kokosem a s čokoládou ořechy recept, tyčinka banánová s kokosem ořechy recept, mušlí tyčinky s bananem, recept na banánové musll, recept na musli tyčinky s banánem, bananove fitness tycinky, bananove nepečené mussli tyčinka, ovsenetycinky sorechy recept, fitness tycinky s bananem, dietní tycinky bananove, fitness tyčinky z vloček a banánů, tyčinky musli recept s babánem, recept fitness tyčinka

Suroviny:
olej kokosový, banán, med, máslo arašídové, vločky, semínka lněná

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu