Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé v citrusové marinádě

Hodnocení receptu je 4,8 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

rebeka rebeka

Snadný

Doba přípravy 150 min Doba přípravy: 120 min Doba tepelné úpravy: 30 min

150 min (120 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 534 kJ /
1 084 kcal
Bílkoviny84,20 g
Tuky29,76 g
Vláknina39,99 g
Cholesterol 240 mg
Sodík 3,53 g
Sůl8,64 g
Sacharidy100,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé necháme rozmrazit a papírovou utěrkou ho řádně osušíme. Všechny přísady na marinádu prošleháme, filé naskládáme do vhodné nádoby a marinádou ho přelijeme. Marinujeme alespoň dvě hodiny. Krok 2: Poté přemístíme do pekáčku, poklademe plátky citronů a troubě na 200°C pečeme 20 až 30 minut. Podáváme se šťouchanými brambory.

Zveřejněno 22. 4. 2015

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v citrusové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2m6

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v citrusové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/D2m6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (11)

Dneska jsem udělala k obědu a je to úžasné jak na oko na chuť :-Q už se těším, až dorazí můj chlap domů. To si pošmákne :-8

Vynikající. Dneska jsem uvařila a jen se po nich zaprášilo

no tohle musí spolknout i nepojídači rybek:yes::-D

Rébí, jako vždy krásný receptík:-p:yes:rybičku můžu a tato by mi moc chutnala:-p:yes:

Mnam, velmi jedle foto :yes: a to filatko, to bude basta :-* +6 :yes:

hosta::-D:-D:-D:-D že terorista.. no tooo?? Děkuji všem;-)

Ty jsi děsný terorista - přijdeš, hodíš na nás bombu a zmizíš:yes:

Jednoduché a výborné. Na toto by som sa dala pozvať. :yes:;-)

Tahle marinádka nám bude chutnat, ukládám :-p:yes:

Ukládám:yes::yes:

To je parádní recept,ještě tento týden to bude k obědu:-p:-p:-p:-p:yes::yes::yes:

Tématické fráze:
rybi file na pomerancich, rybí filé nowaco, rybí filé, marináda na file, novaco filé recepty, filé nowako recepty, úžasné filé, rybí filé nowaco recepty, filé marináda, file, nowako krokety, zamraženo na moři, filev marinádě, file top recepty, š´táva k filé, rybí marináda recept, recept na rybí file, jak marinovat rybi file, nowaco rybí filé recepty, recept filé nowaco

Suroviny:
filet rybí, olej olivový, pomeranče, šťáva citronová, paprika sušená sladká, kmín drcený, česnek, koření oregáno sušené, sůl, pepř citronový, citron

Přidat fotografie receptu