Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesné mléko ( fitness )

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

MildaCZ MildaCZ

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 112 kJ /
744 kcal
Bílkoviny20,02 g
Tuky10,60 g
Vláknina16,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 18 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy133,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smíchat vločky s vodou a nechat přes noc v chladu (lednici). Krok 2: Přidat 2 lžičky medu a mixovat 2 minuty při vysokém výkonu do hladka. Krok 3: Mléko přecedíme přes jemné sítko nebo plátno. Krok 4: Ihned pijeme nebo uchováváme v chladu, maximálně 24 hodin pro zachování čerstvosti a kvality.

Zveřejněno 29. 4. 2015

Poznámka autora MildaCZ

Recept k zhlédnutí zde: https://youtu.be/NHMZMJ6wbT8

● Přibližné nutriční hodnoty:

Bílkoviny - 14,4%

Sacharidy - 66,5%

Tuky - 6,8%

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné mléko ( fitness )

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oyz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesné mléko ( fitness )

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2oyz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

MildaCZ: Děkujeme:-K;-)

hotovo :-8 nee, však máte pravdu ;-):yes:

MildaCZ: :yes: Držím palce, a se dílo podaří a děkuji za vstřícnost ;-) Se tu naotravujeme s jednou fotkou, co? :-D

akorát to zkouším udělat:)) vydrž, třeba to bude koukatelný :-p

MildaCZ: Nejsem grafik ani střihač, tedy se ptám jako laik: z videa nelze vybrat snímek a udělat fotku? ;-)

Všude ke všem receptům jsem si odfotil a udělal pěknou fotku, tady jsem na to nevím proč zapomněl a po natočení videa šel hned na úpravu a mléko vypil. Tak už jsem nechtěl dělat další a udělal to takhle. Příští bude zase s fotkou klasickou ;-)

Ja by som privítala skôr fotku toho mlieka ako niečo, čo je ako ilustračné foto, nič nehovoriace.

Tématické fráze:
ovesné mléko recept, ovesné mléko, domácí ovesné mléko, jak udelat ovesne mleko, recept na ovesné mléko, fitness recepty, mléko z ovesných vloček recept, ovesné mléko recepty, jak se dělá ovesné mléko, recept ovesne mleko, jak si udělat ovesné mléko, recept s ovesnym mlekem, recepty z ovesneho mleka, ovrsné mléko recept, mleko z ovesnych vlocek foto, recepty fitness, recept na ovesné a kokosove mleko, jak udělat z ovesných vloček mléko, jak udelat mleko z ovesných vloček, ovesnsne mléko

Suroviny:
vločky ovesné, voda, med, skořice, kokos, vanilka

Přidat fotografie receptu