Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cizrnový dortík

Hodnocení receptu je 4,6 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Mama v kuchyni Mama v kuchyni

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 878 kJ /
1 405 kcal
Bílkoviny85,30 g
Tuky64,85 g
Vláknina11,00 g
Cholesterol 942 mg
Sodík 636 mg
Sůl1,73 g
Sacharidy114,52 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejprve je potřeba slít cizrnu od nálevu. Ten jsem ale nevylila do umyvadla jako obvykle, nýbž jsem si ho ponechala. Zjistila jsem totiž naprosto šokující informaci - prý se tato zázračná tekutina dá vyšlehat do pěny jako bílky. A fakt že jo! Takže pokud jste taky takoví experimentátoři, udělejte si z nálevu pusinky podle tohoto návodu. Já je moc neumím, tak si netroufám vám radit jak na ně, ale už jen to, že jsem to zkusila a opravdu to fungovalo, mě naplnilo neuvěřitelným pocitem blaha :)) Co teprve ti, kteří z nějakého důvodu nemohou nebo nechtějí jíst vajíčka. Ale k věci. Krok 2: Cizrnu rozmixujte na kaši. Když do ní rozklepnete i vejce, bude se vám mixovat určitě mnohem lépe. Pak už zbývá jen vmíchat kakao, kypřící prášek a med (nebo sirup či cukr). Krok 3: Moje verze je skutečně co nejvíce osekaná od cukrů, aby byla co nejzdravější, proto pokud nepotřebujete cukry hlídat a jste více na sladké, trošku přidejte, aby byla hmota přesně podle vaší chuti. Krok 4: Pak už zbývá jen navrstvit do formy nebo malého pekáčku (použila jsem kulatou silikonovou formu o průměru 25 cm) a upéct. Na 180° C přibližně 30 minut. Krok 5: Dortík mi na povrchu trošku popraskal, ale stejně jsem měla v plánu jej zahalit do krému, takže mi to vůbec nevadí. Navíc popraskal tak krásně roztomile, rustikálně. Krok 6: Krém je super tečka na tomto dortíku a navíc opravdu rychlovka. Krok 7: Smíchejte tvaroh, ricottu a med a navrstvěte na dortík. Krok 8: Nechte v lednici pořádně zatuhnout. Krok 9: Můžete při podávání ještě polít sirupem nebo udělat ovocný přeliv.

Zveřejněno 16. 5. 2015

Poznámka autorky Mama v kuchyni

Dětská specifika:

- dezert řadím do kategorie od 2 let především kvůli obsahu kakaa, které je tabulkově doporučováno mezi 2. - 3. rokem. Je to především alergen, ale jako každý jiný se dá s jistou opatrností zařadit i dříve

- ostatní suroviny mi přijdou vhodné i pro děti od 1 roku

Mé další recepty najdete na:

uri]mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vkom

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Cizrnový dortík

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vkom

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Omlouvám se, ale horší moučník jsem nejedla. :-( Ani těsto ani krém. Nedoporučuji! :-//

Moc děkuji za pochvaly :-K

ALENA: Pokud vím, čižmy máte na slovensku, ale toto není CIZMA, nýbrž CIZRNA a je to luštěnina. Ve slovenštině CICER :)

ALENA:

cizrna je v slovenčine Cicer

Baruško,Tvé perfektně popsané recepty včetně krásných fotek nemají chybu:-K:-p:yes:

mozem sa spytat čo je to cizma?

Krásný recept v krásném provedení :yes:

Díky holky :-K Jani, tak použij klidně jen žloutky a nebo si vyšlehej ten nálev z cizrny do pěny a máš to místo bílků, můžeš to vmíchat do toho dortíku ;-) A Kvety, ANO, opravdu je to dobrý dortík. Jestli cizrnu znáš, ona má takovou lehce oříškovou chuť, takže ten dortík trošku voní jako oříšky a pokud se ti podaří umixovat opravdu dohladka, garantuju, že tu cizrnu si v tom nikdo ani netipne :-8

Mám takovou trochu hloupou otázku :-). Je to určitě zdravé, ale je to i dobré? Jak moučník z cizrny chutná?

Jojojo! Super!!! bodik a pisu si. Hlavne ten napad s nalevem ne neocenitelnej:yes::yes::yes::yes::-p uz se na nej tesim

Báro, to nemá chybu!!! V dělené stravě se hodně peče bez mouky a tohle je super právě na DS. Jen vajíčka-musela bych použít jen žloutky.

Báro, super a ta vychytávka nálevu z cizrny nemá chybu :yes::yes:

Tématické fráze:
moučník z cizrny, cizrnovy dezert, cizrnový moučník, moučník s cizrny, cizrna recepty, cizrnový dorty, cizrnovy dezerty, moučníky z cizrny, cizrnový nálev, dezert z cizrny, co s nalevem z cizrny, co udělat z rikotty, z cizrny sladke, cizrnová mouka recepty, moučníky s cizrny, cizrna na sladko, nalev z cizrny, cizrna recepty na dezerty, cizrna recept, cizrna, kakao, vejce, tvaroh

Suroviny:
cizrna, vejce, med, kakao holandské, kypřící prášek, tvaroh, sýr ricotta, med

Přidat fotografie receptu