Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Fit fazolové placky

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Eviss

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 642 kJ /
631 kcal
Bílkoviny43,83 g
Tuky14,66 g
Vláknina59,18 g
Cholesterol 277 mg
Sodík 409 mg
Sůl0,96 g
Sacharidy53,05 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Fazole rozmixujeme na kaši. Přidáme nakrájenou cibuli, vejce, česnek a majoránku. Krok 2: Mixujeme. P Krok 3: řisypeme sýr a dosolíme. Krok 4: Pokud je těsto tekuté, přidáme mouku (celozrnnou) nebo ovesné vločky. Pokud je málo lepivé, přidáme mléko. Krok 5: Na plechu s pečícím papírem tvoříme placičky (z tohoto množství vyšly 4). Krok 6: Pečeme ve vyhřáté troubě cca 30 minut na 180°. Vhodné k večeři nebo obědu. Podáváme se zeleninou připravovanou v páře (kukuřice, fazolové lusky, baby karotka) a jogurtovým dipem (bílý jogurt, pažitka, popřípadě jiné bylinky.

Zveřejněno 17. 5. 2015

Poznámka autorky Eviss

další zdravé recepty:

www.velkakucharka.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fit fazolové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRqo

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Fit fazolové placky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JRqo

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Tento recept mi nějak unikl - už napraveno, líbí se mi:yes:

Zkušenost. Placičky jsem dělal již několikrát a je to fakt chutné. Konzervované mají v sobě víc vody a těsto je tekutější. Musel jsem to nejdřív předsmažit na lívanečníku a pak dodělat v troubě. Ze sušených fazolí vzniklo pěkně tuhé těsto. V obou případech nebylo potřeba nic dodávat.Ani mouku a ani vločky.

Dáša:
Ano, v surovinách mám napsané fazole (uvařené nebo konzervované), já jsem použila konzervu. A 4 znamená počet placek. Tak jak píše tejaja:-)

Dáša: :-) Autorka píše, že fazuľa je uvarená. Tá "4" neznamená hrúbku, je tam napísané, že z tohto množstva surovín vyšli 4 placičky. O hrúbke sa nepíše nič. ;-)

Ty fazole by měly být snad uvařené. V čisté vodě, či s kořením. Placičky tl. 4 mm či 4 cm

:yes:;-)

Tématické fráze:
fazolové placky, fazolove placky v trpube, fazolové těsto, fit placky, fit fazolové plcky, placky z fazolí, fazole placky, placka z fazoli, recept s fazolí v plechu, recepty na placky z fazolí, fazolové placičky, fit recepty fazole, fit fazolové placky, fazolové placky trouba, placky z kozervy fazole, nejlepší recepty na fazolovou kaši, tortilla fit, fazolove placky fitness, fazolové lusky fit recept, fazolová placky

Suroviny:
fazole červené, cibule, sýr eidam, vejce, česnek, vločky ovesné, majoránka, sůl

Přidat fotografie receptu