Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

CHIAkrekry

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 015 kJ /
481 kcal
Bílkoviny14,67 g
Tuky30,22 g
Vláknina10,36 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,64 g
Sůl4,09 g
Sacharidy32,93 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience smícháme v misce a necháme odležet alespoň půl hodiny. Během té doby směs alespoň 2x promícháme. Krok 2: Plech vyložíme pečicím papírem a troubu předehřejeme na 160°C. Krok 3: Ze směsi oddělíme 1/4, kterou přeneseme na plech a rozetřeme placku ve vrstvě jen pár milimetrů. Takto rozetřeme i další 3 kola. Krok 4: Každou placku rozkrájíme rádýlkem na 6 kousků (rýhy můžeme jen naznačit, dokrojíme je až po upečení nožem) a dáme péct. Krok 5: Pečeme půl hodiny, poté placky obrátíme a dopékáme 5 minut. Po upečení mají být krekry křupavé a lámavé (nikoli vlhké). Krok 6: Upečené placky rozkrájíme podle zářezů rádýlkem.

Zveřejněno 31. 7. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

CHIAkrekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gPEG

Moje poznámka

TopRecepty.cz

CHIAkrekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gPEG

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (2)

Danca:Ať se dílo podaří :) děkuju!;-)

Podobné krekry jsem už jedla, pro mě naprostá bomba!!! Díky za recept, určitě je vyzkouším ;-):yes:

Tématické fráze:
recept na krekry, bezmoučné bramborové placky, tofu v cuketovém kabátku, recept na slunecnicovou a sezamovou placku

Suroviny:
semínka slunečnicová, semínka sezamová, semínka chia, mouka celozrnná, česnek, sůl, voda

Přidat fotografie receptu