Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelené smoothie s konopným semínkem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

petram petram

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie655 kJ /
156 kcal
Bílkoviny1,62 g
Tuky0,60 g
Vláknina6,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 4 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy33,17 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zelené lístky omyjeme a dáme na dno mixeru. Přidáme pokrájené ovoce a konopné semínko, zalijeme asi 2-3 dcl vody a rozmixujeme dohladka. Přelijeme do vysoké sklenice a můžeme rovnou servírovat.

Zveřejněno 26. 7. 2015

Poznámka autorky petram

Konopné semínko je skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 a omega-6 mastných kyselin a vlákniny.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelené smoothie s konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1DvP

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zelené smoothie s konopným semínkem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1DvP

Marie

Tématické fráze:
proteinove smoothe, smoothe spenat,banan

Suroviny:
špenát listový, banán, hruška, semínka konopná, voda

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu