Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Závitky se seitanem a hlívou ústřičnou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Vareniste.cz Vareniste.cz

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 484 kJ /
355 kcal
Bílkoviny24,02 g
Tuky2,16 g
Vláknina10,74 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 86 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy54,44 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si předem zálivku k závitkům: do mističky nalijeme ½ lžíce sójové omáčky, zakápneme 10-ti kapkami citronové šťávy. Krok 2: Kousek jarní cibulky drobně nakrájíme a vložíme do mističky. Kousek, (opravdu malý kousek), česneku jemně nasekáme a spolu s ochucenou sójovou omáčkou promícháme. Necháme odležet. Krok 3: Rýžové nudle zalijeme vroucí vodou a necháme změknout. Hlívu nakrájíme na jemné plátky. Seitan nakrájíme na tenké nudličky, cibulku nakrájíme šikmým řezem na tenké plátky. Zázvor nastrouháme. Krok 4: Rýžové nudle scedíme a nakrájíme na kratší kousky. Krok 5: Na pánvi rozpálíme olej a vložíme hlívu, kterou restujeme 5 minut. Poté přidáme seitan, cibulku, zázvor a promícháme. Vmícháme 2 lžičky sójové omáčky a 1 lžičku rybí omáčky, bambusové výhonky a rýžové nudle. Pořádně promícháme a stáhneme z plamene. Krok 6: Troubu předehřejeme na 250°C. Do široké misky nalijeme teplou vodu, do které ponoříme rýžový papír. Krok 7: Když změkne, položíme si jej na talíř, pomažeme bílkem a téměř doprostřed, lehce ke kraji položíme hromádku náplně. Tu upravíme tak, aby byla rovnoměrně rozvrstvená do tvaru obdélníku a nesahala více než 2 cm od okraje papíru. Poté kraje papíru ohneme směrem dovnitř a náplň zamotáme. Vždy, když vyndáme papír z vody, vložíme do misky další, aby změkl, než svineme závitek. Krok 8: Po naplnění pokládáme závitky na plech vyložený pečícím papírem, potřeme bílkem a dáme asi 5 minut péct dokřupava. Krok 9: Na talíři polijeme zálivkou ze sójové omáčky.

Zveřejněno 21. 8. 2015

Poznámka autorky Vareniste.cz

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Závitky se seitanem a hlívou ústřičnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AxEP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Závitky se seitanem a hlívou ústřičnou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AxEP

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
nudle se seitanem, kapustové závitky s hlívou, hlíva ústřičná recepty, recepty hlíva ústřičná roládky, mistička na sójovou omáčku, závitky se zelím z rýžového papíru, sójové maso s hlívou ústřičnou, polévka se seitanem

Suroviny:
papír rýžový, seitan, klíčky mungo sterilované, hlíva ústřičná, nudle rýžové, cibulka jarní, olej, omáčka sojová, omáčka rybí, zázvor, šťáva citronová, bílek

Přidat fotografie receptu