Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

veganotic

Snadný

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 909 kJ / 934 kcal
Bílkoviny	80,17 g
Tuky	40,88 g
Vláknina	19,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	71 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	51,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs. Krok 2: Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek). Krok 3: Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem. Krok 4: Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs.
Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek).
Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem.
Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Tvarohová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-m

Pomazánka z pečené mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Michaela.Koc

Zobrazit více

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

Vynikající pomazánka ze sušených rajčat

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 15 min

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Polévka z červené čočky se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Báječná bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic

Rybízové sušenky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

veganotic 33 min

Zobrazit více

Pomazánky
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Bylinky
Snídaně
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Oběd
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Náhodný recept

Masová směs v koprovo-dijonské omáčce s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

jahoda 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečené plněné kaiserky

Přidáno před 14 hodinami

Avokádový krém s kešu ořechy

Přidáno před 15 hodinami

Těstovinový salát s ricottou a grilovaným masem

Přidáno před 18 hodinami

Kroupy s opečenou jitrničkou

Přidáno před 18 hodinami

Pečená kuřecí stehýnka s kroupovým zelím

Přidáno před 18 hodinami

Vepřové plátky plněné prejtem

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Kde všude můžete použít kešu oříšky: Nahradí mouku v koláčích a dá se z nich udělat i tahle výborná majonéza

Hodnocení 89×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 27×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Přečtěte si

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá Hodnocení 27×

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 19×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Suchej únor v podání hvězd: Heidi Janků, Hanka Kynychová i Monika Absolonová prozradily, zda vydrží bez alkoholu

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

Masopustní prvorepublikové zelí podle Zity Kabátové: Toto jídlo z jednoho pekáčku si zamilujete

Kde všude můžete použít kešu oříšky: Nahradí mouku v koláčích a dá se z nich udělat i tahle výborná majonéza

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám Hodnocení 6×

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová Videorecept

Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová

verula před 4 minutami

Šulánky

Neregistrovaný před 14 minutami

Francouzský cibulový koláč

Neregistrovaný před 43 minutami

Zelný salát s mrkví

Neregistrovaný před 54 minutami

Krémová pórková polévka Videorecept

Krémová pórková polévka

radbastim před 59 minutami

Koláč s drobenkou

Neregistrovaný před 1 hodinou

Nudle se smetanou, koprem a uzeným lososem

Neregistrovaný před 1 hodinou

Zelňačka (klasika) Videorecept

Zelňačka (klasika)

Neregistrovaný před 2 hodinami

Sladkokyselá čočka s uzeným a volským okem

Neregistrovaný před 2 hodinami

Sépiové špagety s marinovaným lososem

Neregistrovaný před 3 hodinami

Tématické fráze:
kešu pomazánka s česnekem, strouhane tofu do pomazanky, pomazaka z tofu s tvarohem, pomazánka z kešu oříšků, vegan tvarohova pomazanka, bylinky poměr sušené a čerstvé, pomazanka tofu bylinkové, tvarohová pomazánka s tofu sýrem

Suroviny:
oříšky kešu nesolené, česnek, tofu natural, bazalka čerstvá, tymián, estragon, koření oregáno čerstvé, šťáva citronová, cibule červená, droždí lahůdkové, sůl, pepř mletý

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky veganotic

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 89× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6× Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 19× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 27× 7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 89×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 27×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá