Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

veganotic

Snadný

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 909 kJ / 934 kcal
Bílkoviny	80,17 g
Tuky	40,88 g
Vláknina	19,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	71 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	51,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs. Krok 2: Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek). Krok 3: Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem. Krok 4: Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs.
Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek).
Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem.
Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Tvarohová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-m

Pomazánka z pečené mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Michaela.Koc

Zobrazit více

Mrkvový dort s kokosovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veganotic

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Velikonoční beránek (nebo bábovka)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 90 min

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

Hustá polévka z hlívy ústřičné Videorecept

Hustá polévka z hlívy ústřičné

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic 45 min

Čokoládový cheesecake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic 130 min

Zobrazit více

Pomazánky
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Bylinky
Snídaně
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Oběd
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Náhodný recept

Smažené olivy plněné mandlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vepřové s cibulovou omáčkou a paloučkovým knedlíkem (vhodné pro diabetiky)

Přidáno před 2 hodinami

Roláda s kopřivami

Přidáno před 2 hodinami

Pletýnky s čokoládou a kávou

Přidáno před 3 hodinami

Rýžová svačinka

Přidáno před 4 hodinami

Drobenkový koláč s pudinkem a broskvemi

Přidáno před 7 hodinami

Piškotový beránek II

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 151×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 32×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

18 receptů
18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Kde všude můžete použít kešu oříšky: Nahradí mouku v koláčích a dá se z nich udělat i tahle výborná majonéza

Přečtěte si

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku Hodnocení 19×

Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám Hodnocení 6×

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá Hodnocení 32×

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Velký přehled otevírací doby obchodů na Velikonoce 2025: Kdy si nakoupit, aby lednice nezůstala prázdná

18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové kostky po bratislavsku

Houska68 před 37 minutami

Výborné kynuté těsto Videorecept

Výborné kynuté těsto

Nadezda76 před 59 minutami

Borůvkové muffiny Videorecept

Borůvkové muffiny

NikolaV před 1 hodinou

Česnekové trojúhelníky

Rejpalka před 1 hodinou

Čokoládový pohár s mascarpone Videorecept

Čokoládový pohár s mascarpone

Mariis před 1 hodinou

Mléčné francouzské houstičky

Zuzkamo před 2 hodinami

Sypaný jablkový koláč Videorecept

Sypaný jablkový koláč

lacoji před 2 hodinami

Hrnková buchta (s čímkoliv) Videorecept

Hrnková buchta (s čímkoliv)

jestedka před 2 hodinami

Pečené medvědí brambory

trdlo před 5 hodinami

Vepřová pečeně po frankfurtsku

ricci před 5 hodinami

Tématické fráze:
kešu pomazánka s česnekem, strouhane tofu do pomazanky, pomazaka z tofu s tvarohem, pomazánka z kešu oříšků, vegan tvarohova pomazanka, bylinky poměr sušené a čerstvé, pomazanka tofu bylinkové, tvarohová pomazánka s tofu sýrem

Suroviny:
oříšky kešu nesolené, česnek, tofu natural, bazalka čerstvá, tymián, estragon, koření oregáno čerstvé, šťáva citronová, cibule červená, droždí lahůdkové, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Švestkobába s mákem a pudinkovým přelivem - žemlovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Pýchavky s paprikami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

toprecepty.cz 40 min

Bůček po vietnamsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

phamka 40 min

Tamarindová omáčka k uzenému masu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

evosheek 40 min

Kuskus se sušenými rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Ivvettaa

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky veganotic

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

Hodnocení 151× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 32× 7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 19× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 6× Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

18 receptů 18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Přečtěte si

Nejnovější články

6 foto Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

Hodnocení 151×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 32×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

18 receptů
18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

6 foto
Buchty po ránu: Schwarzwaldský dort podle receptu Josefa Maršálka voní čokoládou a višněmi a nádherně vypadá