Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

veganotic

Snadný

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 909 kJ / 934 kcal
Bílkoviny	80,17 g
Tuky	40,88 g
Vláknina	19,98 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	71 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	51,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs. Krok 2: Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek). Krok 3: Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem. Krok 4: Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

V mixéru rozmixujte kešu ořechy a česnek, dokud nemají konzistenci drobenky nebo strouhanky, přidejte prsty rozdrobené tofu a opět rozmixujte, dokud se neutvoří víceméně hladká směs.
Přidejte všechny ostatní ingredience a několikrát zapulzujte v mixéru (nemixujte však úplně na kaši, v pomazánce by měly být malé kousky cibule a bylinek).
Ochutnejte a dochuťte solí, citronovou šťávou či pepřem.
Nechte alespoň půl hodiny odležet v lednici, poté se do toho můžete pustit.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Pomazánka z jarní mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Angel 666 15 min

Tvarohová pomazánka s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenka-m

Pomazánka z pečené mrkve a kešu ořechů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka

Avokádový puding s kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Mama v kuchyni 5 min

Kuře s kešu oříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

chute-sveta.cz 25 min

Quinoa s uzeným tofu, zeleninou a kešu

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Michaela.Koc

Zobrazit více

Mrkvový dort s kokosovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veganotic

Velikonoční beránek (nebo bábovka)

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 90 min

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Báječné mexické guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Jahodovo-rebarborový koláč s drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 90 min

Švédský princeznin dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Zobrazit více

Pomazánky
Veganské recepty
Bezlepkové recepty

Bylinky
Snídaně
Večeře
Vegetariánské recepty
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Oběd
Veganské recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/wl3J

Náhodný recept

Krůtí prsíčka s brusinkovou náplní, piniovými jadérky a šalvějí v křupavém zlatavém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Čokokvětináče s mrkvičkami Videorecept

Čokokvětináče s mrkvičkami

Přidáno před 5 hodinami

Omeleta v housce

Přidáno před 6 hodinami

Rychlá mexická pánev s vegan mletým

Přidáno před 17 hodinami

Ovocné želé kopečky

Přidáno před 18 hodinami

Hrušky zapečené s medem a ořechy

Přidáno před 18 hodinami

Koláčky s krouceným okrajem

Přidáno před 18 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

18 receptů
18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Hodnocení 34×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 159×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Kde všude můžete použít kešu oříšky: Nahradí mouku v koláčích a dá se z nich udělat i tahle výborná majonéza

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Přečtěte si

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám Hodnocení 6×

Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Co milují naše děti na oslavách? Dobroty musí být zábavné, atraktivní a veselé

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá Hodnocení 34×

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrnkové knedlíky z mikrovlnky Videorecept

Hrnkové knedlíky z mikrovlnky

Michaela86 před 53 minutami

Křupavé placičky vločkové, rychlé

slunicko166 před 1 hodinou

Tiramisu od Itala Videorecept

Tiramisu od Itala

sofia_loren před 2 hodinami

Pečivo z chlebové mouky

Libuse Romancikova před 3 hodinami

Pikantní kuřecí játra na smetaně

VaclavKo před 3 hodinami

Čočka na kyselo Videorecept

Suroviny:
oříšky kešu nesolené, česnek, tofu natural, bazalka čerstvá, tymián, estragon, koření oregáno čerstvé, šťáva citronová, cibule červená, droždí lahůdkové, sůl, pepř mletý

Naposledy jste si prohlédli

Rozmarýnové mleté maso s brokolicí v listovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Bibinka 60 min

Vepřo-čočko-bašta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kroupovka 60 min

Košíčky s pečenou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaDorazinova 40 min

Pomerančové muffinky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jeoda 60 min

Kapusta na slanině s hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Tofu-kešu "tvarohová" pomazánka s bylinkami

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky veganotic

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Články s tímto receptem

18 receptů 18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Hodnocení 34× 7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 159× Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6× Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 19× Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji

18 receptů
18 receptů na pomazánky z tofu: Jsou chutné, výživné, snadné a levné, prostě skvělé

Hodnocení 34×
7 receptů na jídla z tofu: Chutnají výborně, jsou snadná, levná a rychlá

Hodnocení 159×
Jak používat tofu ve studené kuchyni. Lze jej naložit a připravit z něj chutnou pomazánku

Hodnocení 6×
Jak pěstovat bylinky v nádobách. Dopřejte si skvělý gurmánský zážitek díky čerstvým bylinkám

Hodnocení 19×
Jak připravit chutné, levné a výživné pomazánky z luštěnin. Nejoblíbenější recepty na cizrnovou a fazolovou pomazánku