Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veganotic veganotic

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 685 kJ /
1 837 kcal
Bílkoviny44,27 g
Tuky89,82 g
Vláknina138,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,97 g
Sůl4,45 g
Sacharidy146,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejte na 140°C a plech vyložte pečícím papírem. Houby očistěte a včetně nožiček nakrájejte na plátky (3 - 5 mm silné). Cibuli a 2 stroužky česneku nakrájejte nadrobno. Spolu s houbami dejte do větší mísy, přidejte 1/4 hrnku olivového oleje, 1 lžíci sójové omáčky, 1/2 lžíce sezamového oleje, fenykl, hořčici, vrchovatou lžičku uzené papriky a vrchovatou lžičku sušené cibule. Dobře promíchejte, aby byly všechny houby obalené, přendejte na plech, vložte do trouby a pečte asi 20 minut. Krok 2: Po vyndání nechte krátce vychladnout, poté ve dvou dávkách krátce rozmixujte v mixéru (resp. robotu - food processoru) na malé kousky (směs by neměla být na kaši). Krok 3: Sójový granulát zalijte 4-mi lžícemi horké vody a 1 lžíci sójovky. Krátce promíchejte, poté spolu s houbovou směsí přendejte do větší mísy. Přidejte seitanfix, škrob, 1 lžíci sezamového oleje, 1 lžíci sójové omáčky, dva rozmačkané stroužky česneku, 1 lžičku uzené papriky a dle chuti sůl a čerstvý pepř. Dobře promíchejte rukou a dle potřeby přidejte více seitanfixu. Směs by měla být měkká, ale měly by se z ní dát dobře tvarovat kuličky. Krok 4: Plech vyložený pečícím papírem lehce vymažte olejem. Z těsta rukama tvarujte kuličky o velikosti pingpongového míčku a klaďte na plech. Když jsou všechny hotové, potřete je lehce olejem (příp. postříkejte olejem ve spreji), vložte do trouby a na 150°C pečte přibližně 60 minut. Po vyndání z trouby nechte kuličky krátce vychladnout, chladnutím se ještě více zpevní.
Podávejte například se špagetami a rychlou rajčatovou omáčkou (je mezi mými recepty).

Zveřejněno 9. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9Jy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9Jy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
masové koule s omáčkou, veganské masové koule, masové koule s houbami, recepty masove koule, penne a sójový granulat, tortellini masove s omáčkou rajčat, masové koule na houbách, vegan masove koule recept, kuchařka papričky masové koule, masové koule s houbama, houbové kuličky se špagetami vegan, seitan fix, recept na maso z hnedou omackou

Suroviny:
houby shiitake, žampióny, cibule, česnek, olej olivový, olej sezamový, omáčka sojová, semínka fenyklová, hořčice kremžská, cibule sušená, paprika sušená uzená, granulát sojový, seitanfix, škrob kukuřičný

Přidat fotografie receptu