Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

veganotic veganotic

Náročný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 685 kJ /
1 837 kcal
Bílkoviny44,27 g
Tuky89,82 g
Vláknina138,30 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1,97 g
Sůl4,45 g
Sacharidy146,39 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejte na 140°C a plech vyložte pečícím papírem. Houby očistěte a včetně nožiček nakrájejte na plátky (3 - 5 mm silné). Cibuli a 2 stroužky česneku nakrájejte nadrobno. Spolu s houbami dejte do větší mísy, přidejte 1/4 hrnku olivového oleje, 1 lžíci sójové omáčky, 1/2 lžíce sezamového oleje, fenykl, hořčici, vrchovatou lžičku uzené papriky a vrchovatou lžičku sušené cibule. Dobře promíchejte, aby byly všechny houby obalené, přendejte na plech, vložte do trouby a pečte asi 20 minut. Krok 2: Po vyndání nechte krátce vychladnout, poté ve dvou dávkách krátce rozmixujte v mixéru (resp. robotu - food processoru) na malé kousky (směs by neměla být na kaši). Krok 3: Sójový granulát zalijte 4-mi lžícemi horké vody a 1 lžíci sójovky. Krátce promíchejte, poté spolu s houbovou směsí přendejte do větší mísy. Přidejte seitanfix, škrob, 1 lžíci sezamového oleje, 1 lžíci sójové omáčky, dva rozmačkané stroužky česneku, 1 lžičku uzené papriky a dle chuti sůl a čerstvý pepř. Dobře promíchejte rukou a dle potřeby přidejte více seitanfixu. Směs by měla být měkká, ale měly by se z ní dát dobře tvarovat kuličky. Krok 4: Plech vyložený pečícím papírem lehce vymažte olejem. Z těsta rukama tvarujte kuličky o velikosti pingpongového míčku a klaďte na plech. Když jsou všechny hotové, potřete je lehce olejem (příp. postříkejte olejem ve spreji), vložte do trouby a na 150°C pečte přibližně 60 minut. Po vyndání z trouby nechte kuličky krátce vychladnout, chladnutím se ještě více zpevní.
Podávejte například se špagetami a rychlou rajčatovou omáčkou (je mezi mými recepty).

Zveřejněno 9. 9. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9Jy

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Houbovo - "masové" koule s rajčatovou omáčkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q9Jy

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
masové koule s omáčkou, veganské masové koule, masové koule s houbami, recepty masove koule, penne a sójový granulat, tortellini masove s omáčkou rajčat, masové koule na houbách, vegan masove koule recept, kuchařka papričky masové koule, masové koule s houbama, houbové kuličky se špagetami vegan, seitan fix, recept na maso z hnedou omackou

Suroviny:
houby shiitake, žampióny, cibule, česnek, olej olivový, olej sezamový, omáčka sojová, semínka fenyklová, hořčice kremžská, cibule sušená, paprika sušená uzená, granulát sojový, seitanfix, škrob kukuřičný

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu