Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zapékaná zelenina

Hodnocení receptu je 3,7 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

spagetka spagetka

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 299 kJ /
788 kcal
Bílkoviny13,51 g
Tuky77,60 g
Vláknina1,47 g
Cholesterol 459 mg
Sodík 162 mg
Sůl0,41 g
Sacharidy8,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Veškerou zeleninu si očistíme. Krok 2: Uvaříme si do měkka květák s kořením ve vodě – množství i druhy dle sebe. Krok 3: Květák vyndáme, vývar si uchováme pro další využití.
Květák rozšťoucháme s troškou vývaru a můžeme dochutit prolisovaným česnekem. Krok 4: Na dno vymaštěné misky vložíme kapustové listy, pak květákovou kaši.
Pokapeme olejem, posypeme nakrájeným pórkem a řapíkatým celerem. Krok 5: Zapečeme ve vyhřáté troubě na 180°C asi 20 minut.
Po této době zalijeme rozšlehanou smetanou s vejcem.
Upečeme do zrůžovění.

Zveřejněno 3. 10. 2015

Poznámka autorky spagetka

Recept na bylinkový olej je zde - pro použití různých kombinací bylinek je postup stejný

http://www.toprecepty.cz/recept/43831-2-bylinkove-...

Já jsem květákovou kaši měla uvařenou už den předem, zbyla mi, takže mě napadlo toto využití.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapékaná zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rnE6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Zapékaná zelenina

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rnE6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

tejaja:No a :-?:-O, zapekanú zeleninu aj s varenou mrkvickou ti tam donesie zasielkova sluzba:-!:-D:-D:-D

cecilka: spagetka: Len varte mrkvičku, varte...ja si skočím do krčmy alebo do ochpodu. :-D:-D:-D

spagetka:Tomu verim:-((:-((:-((.....ale s tou mrkvou je to naozaj:-p

cecilka: Jééé děkuji mooooc :-8:-8:yes:
Terezka ti bude neskonale vděčná :-D:-D:-D:-D

Tak som recept konečne vyskúšala, trochu som si ho prispôsobila a spolu s karfiolom som uvarila aj 4 mrkvičky, to kvôli tejeji,:-D:- má prísť na návštevu:-D:-D:-D a je to skutočne skvelé, aj bez pečených kuracích stehienok. Eľte raz,:yes::yes::-p:-p:-K:-K.

tejaja:Žiadna fatamorgána, ale celodenná bylinová strava=zúfalý krik pútnika na púšti=mäso, määäso....
Spagetka, neboj sa , urobím si to presne podľa tvojho receptu a na mäso zabudnem:-//:-((:-)):-D

cecilka: :-D:-D:-D:-D:-D fatamorgána. :-D

cecilka: Asi za B je správně, maso tam opravdu vůbec není. Pokud myslíš to tmavší, tak to je prostě upečený povrch té směsi :-D:-D:-D:-D

spagetka:Spagetka, ja som už vážne slepá, no ja tam vidím aj nejaké grilované kuracie stehná:-?:-?:-?:-? Alebo je to iba môj mäsožravý inštinkt:-?:-D:-D:-D

cecilka: To není tvoje chyba, já to do té poznámky dala až po tvém komentáři, takže díky tobě to tam je :yes::yes::yes:

spagetka:prepáč, naozaj som si tú poznámku nevšimla:-//. Ešte raz, :yes:, no teraz drž palce ty mne, budem to robiť v remoske. Stačí až zajtra, dne sa mi uz nechce variť:-D:-D:-D

cecilka: Děkuji :-). Určitě nahradíš běžným olejem, jinak svůj recept na bylinkové oleje jsem přidala do Poznámky k receptu .

Spagetka, vsetko mám, okremm toho bylinkoého oleja. Dá sa nahradiť obyčajným, napr. slnečnicovým, prípadne repkovým? Keď nie, pošli mi, prosím, recept na bylinkový olej. Vďaka.:yes::yes:

Betyna: Děkuju :-K

:yes: pěkný recept

Tématické fráze:
zapekana zelenina, zapékáná zelenina recepty, zapékaná zelenina recept, recept na zapékanou zeleninu, zapékaná a zelenina, azet.sk email, zelenina zapékaná, grilovaná zelnina, grilovaná zelnina recept, zelnina v soli, zapekaná zelenina v troubě, recept zapékaná zelenina, zapikaná zelenina recept, zepekaná zelenina recept, zapekwna zelenina recept, zapečená zelenina -růžičková kapusta, brokolice, porek recept, recepty se zapekanou zeleninou, zapékaná zelenina bez masa, zapekénaá zelenina, jak zapékat zeleninu

Suroviny:
listy kapustové, květák, celer řapíkatý, pórek, pažitka, chilli paprika čerstvá, libeček, rozmarýn, květ muškátový, kmín celý, pepř, tymián, sůl, bobkový list, libeček, voda, česnek, šlehačka, vejce, vývar z květáku

Přidat fotografie receptu