Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čirokové cukroví

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

aaura aaura

Náročný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 244 kJ /
1 253 kcal
Bílkoviny20,58 g
Tuky82,98 g
Vláknina10,60 g
Cholesterol 213 mg
Sodík 14 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy100,75 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše smícháme dohromady, v případě potřeby přidáme trochu vody, aby těsto drželo pohromadě a necháme odležet. Poté vyválíme a vykrájíme tvary. Trochu se to trhá, ale jde to. Krok 2: Válela jsem na silikonové podložce umělohmotným válečkem a ničím jsem to už nepodsypávala. Pečeme na 180°C asi 10 minut.

Zveřejněno 20. 11. 2015

Poznámka autorky aaura

Slepujeme čímkoliv, co máme rádi a je zdravé. Já jsem namočila datle a potom je půl na půl rozmixovala s domácím burákovým máslem a trochu naředila vodou z datlí. Na můj vkus je to sladké až až :). Slepila jsem zatím tři kousky na zkoušku, ostatní slepíme až před Vánoci a budeme uchovávat určitě v chladu. Ještě se to může ozdobit kvalitní čokoládou a půlkou ořechu, ale to už je na každém. Není to asi recept pro všechny, pro "normální" nedietáře to asi nebude moc atraktivní cukroví, ale ochutnala moje dcera a říkala, že je to dobrý :). Čiroková mouka se určitě dá nahradit špaldovou, nebo půl na půl, ale to už nebude bez lepku. Pomocí kalorických tabulek jsem i spočítala nutriční hodnoty: 100g neslepeného cukroví 497 kcal, bílkoviny 10,3 g, sacharidy 42,9 g, tuky 32,5 g.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čirokové cukroví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNlv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čirokové cukroví

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNlv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
čiroková mouka recepty, cukroví z čirokové mouky, čiroková mouka, recepty z čirokové mouky, pečivo z čirokové mouky, vánoční cukroví z čirokové mouky, čiroková mouka recepty na pečivo, cirokove susenky, cukroví s burákovým máslem, čiroková mouka cukroví, susenky z čirokove mouky, pečení z cirokové mouky, čiroková mouka vánoční cukroví recepty, čirokove pecivo, recepty na cukroví z čirokove mouky, linecke s čirokove mouky, čiroková mouka pečení, vánoční cukroví čiroková mouka, cirokova mouka nutricni hodnoty, čiroková mouka-recepty

Suroviny:
ořechy mleté, mouka hladká čiroková, žloutek, olej kokosový, sirup, voda

Přidat fotografie receptu