Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 200 kJ / 3 155 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 25,52 g |
| Tuky | 314,05 g |
| Vláknina | 15,85 g |
| Cholesterol | 596 mg |
| Sodík | 708 mg |
| Sůl | 1,62 g |
| Sacharidy | 51,04 g |
Postup přípravy
Krok 1: Treskove plátky necháme rozmrazit, ale aby se nerozpadaly a nebyly vodnaté, v tom případě můžeme osušit čistou utěrkou přebytečnou vodu.
Krok 2: Zatímco se maso rozmrazuje, připravíme si bramborový salát. Uvařené, oloupané brambory nakrájíme na větší kostky, do mísy přidáme nakrájenou celerovou nať, majolku a cibuli. Dokonale promícháme a dáme do lednice odležet zatímco začneme přípravu ryby. Na salát můžeme přidat lístky máty na dekorací.
Krok 3: Z obou stran filety osolíme a opepříme, pokapeme citrónovou šťávou a posypeme kořením na ryby. Poté obalíme v mouce, vajíčku a ve strouhance. Na hlubší pánvi rozpálíme olej a tresku z obou stran osmažíme, uvnitř by maso mělo mít bílou barvu. Osmažené tresky posypeme červenou cibulkou.
Krok 4: Na talíři můžeme udělat ozdobu z paprik a rajčete a použít tatarku k rybě.
Zveřejněno 7. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Moje poznámka
Treska na Lenčin způsob s jednoduchým bramborovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1PvZ
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Ředkvičkové placičky
Přidáno před 2 hodinami
Linecký talíř
Přidáno před 6 hodinami
Povidlová bábovka s kokosem
Přidáno před 7 hodinami
Quinoa salát s kadeřávkem
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové kuličky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 14 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a bylinkami
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře s nádivkou
Blanka79 před 20 minutami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
landovska před 31 minutami
Kuskus s kuřecím masem a zeleninou
Dycky před 42 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
Nycka před 1 hodinou
Bezkonkurenční králík
veruskaberuszka před 2 hodinami
Svěží pomazánka z lučiny
tara23 před 2 hodinami
Hrnkové řezy s tvarohem a marmeládou
veronika_straka před 2 hodinami
Hrnková bábovka
v.jitka@email.cz před 2 hodinami
Vaječná tlačenka
Kristyna29 před 3 hodinami
Tématické fráze:
zmrazená treska recepty,
zmrazena treska,
zmrazená treska recept,
jak udelat tresku,
treska se salátem,
treska zmrazená recepty,
rozmrazuje treska,
treska na švedsky zpusob,
treska zmzažená - recepty,
recepty ze zmražené z tresky,
treska salát,
bramborový salát s treskou,
recept treska zmrazena bez vody,
treska pečená na drobně nakrájené červené paprice,
příprava zmrazené aljašské tresky recepty,
recept ze zmrazene tresky,
treska zmrazená recept,
treska řecký způsob,
aljašská treska zmrazená recepty,
příprava zmrazené tresky
Suroviny:
treska,
koření na ryby,
olej,
citron,
strouhanka,
vejce,
cibule červená,
mouka,
sůl,
pepř,
brambory,
sůl,
pepř,
nať celerová,
majolka,
cibule,
tatarská omáčka,
paprika čerstvá zelená,
paprika čerstvá žlutá,
rajče,
máta
Komentáře