Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 557 kJ / 2 762 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,33 g |
| Tuky | 131,90 g |
| Vláknina | 43,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 111 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 311,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pokud jste nesehnali jemné vločky, krátce je projeďte mixérem.
Krok 2: Nasekejte v mixéru oříšky a smíchejte s vločkami a semínky (druh a množství je na vaší chuti).
Krok 3: Přidejte med/sirup, olej, přesnídávku, marmeládu, cukr, sůl, skořici a chilli. Důkladně promíchejte.
Krok 4: Hotovou směs rozprostřete na olejem vytřený plech a pečte v předehřáté troubě. Já peču na horkovzduch na 160 °C cca 25 minut celkem. Mezitím dvakrát promíchávám. Pečeme do zlatova
Zveřejněno 23. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Moje poznámka
Granola, jednoduše a rychle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Qm1
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 8 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 9 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 9 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 14 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 4 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 7 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 8 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 9 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 10 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 11 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 12 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 13 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 13 hodinami
Tématické fráze:
granola recept,
jednoduchá granola,
křupová snídanová granola z pohanky,
jak připravit zeleninovou přesnídávku,
domácí granola kakaova,
granola,
domácí granola z přesnídávky,
granola s olejem,
granola s orisky,
granola s mandlemi recepty,
granola s olejem recept,
vločky džus oříšky,
granola recept s marmeladou
Suroviny:
vločky ovesné,
mandle,
semínka slunečnicová,
med,
olej,
přesnídávka,
marmeláda pomerančová,
cukr třtinový,
sůl,
skořice,
chilli
Komentáře (1)