Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 812 kJ / 4 257 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 154,24 g |
| Tuky | 26,40 g |
| Vláknina | 203,25 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodík | 990 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 751,75 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozdrťte česnek s 1/2 lžičkou soli, až se Vám udělá taková kaše, předejte ji do středně velké misky a přidejte citrónovou stavu, římský kmín, papriku a pepř a dobře promíchejte.
Krok 2: Potom do této marinády přidejte na kousky nakrájené kuře a znovu zamíchejte, aby kuře bylo dobře obalené v té marinádě z česneku.
Krok 3: Na pánvi ohřejte olivový olej na střední teplotu, přidejte cibuli a smažte asi 6-8 minut, do zlatová.
Krok 4: S děravou lžíci předejte kuře z misky do pánve. Uschovejte si z misky zbylou marinádu. Opékejte kuře na pánvi asi 4 minuty.
Krok 5: Potom přidejte konzervu s nakrájenými rajčaty i se šťávou, propláchnutou cizrnu, zbytek té marinády a sůl. Umírněte teplotu, občas zamíchejte a vařte, až bude kuře udělané a měkké. Asi tak 10 -12 minut. Hotové ragú posypte nakrájenou petrželkou.
Zveřejněno 5. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kureci ragu s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg5r
Moje poznámka
Kureci ragu s cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mg5r
Nejnovější recepty
Štrúdl s cuketovou náplní
Přidáno před 8 hodinami
Řezy s pudinkem a švestkami
Přidáno před 8 hodinami
Jahodový kakaový tunel
Přidáno před 9 hodinami
Ředkvičkový salát
Přidáno před 9 hodinami
Koláč s rebarborou a pudinkem
Přidáno před 9 hodinami
Čočkové placky se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gnocchi s kuřecím masem zapečené s hořčičnou smetanou
KetyHu před 6 hodinami
Nadýchaný perník
eva.slivova před 7 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
lackulka před 7 hodinami
Vázané koláčky nekynuté
Hanulka@ před 8 hodinami
Mrkvovo - kefírové muffiny (hrnkové)
Iwana666 před 8 hodinami
Nejrychlejší tvarohový koláč
Mondik před 9 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Klarina. před 9 hodinami
Vanilková zmrzlina
Ennia před 10 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
bartka_47 před 10 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
Sarinkad před 12 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna recept,
recepty z cizrny,
kuřecí ragú,
cizrnove ragu,
recepty s cizrnou,
kuřecí s cizrnou,
ragu s cizrnou,
dýňové ragú z kuřecích prsíček,
recept na cizrnu,
recept s cizrnou,
cizrna,
kuřecí recepty,
recept cizrna,
krůtí ragů s olivami a cizrnou,
recept na kuřecí ragů,
cizrna recepty,
cizrna - recepty,
cizrna ragú,
ragu z cizrny
Suroviny:
česnek,
sůl,
šťáva citronová,
římský kmín mletý,
paprika,
pepř,
prsa kuřecí,
olej olivový,
cibule,
rajče,
cizrna,
petrželka
Komentáře (1)