Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Petras namaste Petras namaste

Snadný

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie447 kJ /
107 kcal
Bílkoviny3,88 g
Tuky7,78 g
Vláknina3,33 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy3,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Večer předem všechny sypké suroviny dáme do misky a zalijeme vodou nebo rostlinným mlékem, tak aby suroviny na kaši vyčnívaly z hladiny. Přes noc se tekutina nasákne a ráno máme kaši hotovou.

Zveřejněno 6. 1. 2016

Poznámka autorky Petras namaste

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qm1G

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ovesná kaše s mákem a ananasem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qm1G

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (2)

pipre: Děkuji. Mě tahle kombinace překvapila, nečekala jsem, že mi bude tak chutnat.

To by mně určitě chutnalo, já snídám podobné kaše téměř každý den, jen používám normální mléko, spíš mražené nebo čerstvé ovoce, skořici, med, ale i mák. Ode mne bodík :yes:+

Tématické fráze:
kaše s mákem, kase z ovesnych vlocek s makem, mák do kaše, ovesná kaše se švestkami a mákem, ovesna kaše s ryzovym mlékem, ovesná kaše s ananasemrecept, vločková kaše s mákem, kaše z mákem, žemlovka z ananasem a tvarohem, kaše z ovesných vloček s ananasem, jahlova kaše s ananasem, jáhlová kaše na sladko s rostlinným mlékem

Suroviny:
vločky ovesné, voda, sušený ananas, semínka lněná, mák

Přidat fotografie receptu