Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Semínkové krekry

Hodnocení receptu je 4,8 (16×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

hosta hosta

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 496 kJ /
836 kcal
Bílkoviny36,38 g
Tuky62,10 g
Vláknina22,95 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 871 mg
Sůl2,17 g
Sacharidy21,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny smícháme a směs necháme minimálně 15 minut bobtnat. Krok 2: Lněná semínka nasáknou tekutinu a vytvoří gelovou hmotu, díky které pak krekry drží pohromadě i bez vejce. Plech vyložíme pečícím papírem nebo pečící podložkou. Krok 3: Pomocí lžíce klademe semínkovou směs na plech, lžíce se tak akorát rozteče do tvaru menších, tenkých sušenek. Krok 4: Pečeme na 170 °C asi 15 minut, dokud nebudou křupavé a suché i zespodu.

Zveřejněno 19. 2. 2016

Poznámka autorky hosta

Zdroj: jakýsi fitblog

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Semínkové krekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Do16

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Semínkové krekry

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Do16

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Hosta presne si to uhadla som nezmar.Stale skusam,a doladujem,a chcem uplne vynechat pecivo,aj sa mi to dari.S toho bezlepkoveho sa kysne,tak preto.

Hosta,tak mi to nedalo,a dneska som znova robila krekry,ale nechala som semienka 5 hodin namocene,a piekla som 20 minut,prikladam aj dalsiu fotku.Super receptik.:-K;-):yes::yes:

popoluska340: ty jsi nezmar - díky, taky je musím znovu udělat:-)

Hosta,ja sa poznam,ze budm vymyslat vselijake kombinacie,semienok.A urcite ich nedam do dozy,aby boli pekne chrumkave.Teraz som zjedla 1 a asi ich nahradim pecivom.Som unesena z nich.:-K:-K:-K:-K:-K:-K:yes::yes::yes::yes:

Hosta krekry som vecer dala do dozy,a do rana trosku zmekli,ale chutovo vyborne.A odniesla som mojej doktorke dnes ochutnat,a ze doobre.pytala sa ako som ich robila.Ze poobede si da z nich v klude.No uznaj,aj povedala,ze bude mat dobru stolicu z toho.potesilo to aj mna.Ty ich skladujes v doze,alebo len na tanieri.

popoluska340: no - nějak jsem je nestihla skladovat, ale určitě venku, právě to "křoupavé" je na nich dobré;-)

Dievcata dneska som robila tieto uzasne dukaty semienkove.A mozem povedat,ze nieco uzasneho.Ja som tam este supla 1 kl chia semienka.Drzi to paradne tvar,prikladam aj foto.Uz som 2 zjedla,teple,a ked vychladnu,tak zajtra so sebou do dozicky,na desiatu supeer.Urcite budem robievat stale.Super nahrada,za chlebik na mi pozdava.S pomazankou,syrom+ uhorkou.Som proste unesena.

popoluska340: to jsi mi udělala moc velikou radost, taky mi velice chutnají:-)

:-O zajímavé:yes:

jeejda toto sa mi zrovna hodi.nemam doma tekvicove semienka,dokupim a hned vyskusam.Som bezlepkarka,tak sa taketo hodi,namiesto peciva.:yes::yes::yes::yes:

:-O musím zkusit :yes:

:-O:yes:

To vypadá moc lákavě, semínkové věci mám ráda takže vyzkouším!

:yes::yes::yes: Niet čo dodať. ;-)

Super, hned bych si dala:-p:yes:

Já tomu taky nevěřila:-D

Tak to by ma nenapadlo, že ľanové semienko to dokáže zlepiť do kopy...:-)) Semienka bežne kupujem na posypanie pečiva, momentálne mi chýba tekvicové, až doplním zásoby, upečiem si a bude zdravé chrumkanie. Vďaka za recept, som z neho dosť mimo...zase!:yes:

Tématické fráze:
semínkové placky a krekry, krekry recept, lněné krekry recept, krekry recepty, krekry, krekry.cz, recept na krekry, krekry ze seminek, krekry ze semínek recept, seminkove placky, domácí semínkové krekry, slane pecivo semiackove, semínkového krekry, seminkove tyčinky, kváskové krekry, chia krekry recept, zdrave seminkove placky, mrkvová polévka recept, krekry. cz, krekry-recept

Suroviny:
semínka lněná, semínka slunečnicová, semínka dýňová, voda, sůl, kmín drcený

Přidat fotografie receptu