Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Navrmi Navrmi

Náročný

Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 391 kJ /
1 527 kcal
Bílkoviny51,71 g
Tuky28,20 g
Vláknina19,45 g
Cholesterol 533 mg
Sodík 295 mg
Sůl0,59 g
Sacharidy257,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Rýži klasicky uvaříme, poté slijeme vodu a vmícháme vejce, jogurt, 1,5 rozmačkaného banánu, chia semínka, med, skořici a celozrnnou mouku (dosladíme dle chuti). Krok 2: Těsto přelijeme do formy a na vrch nakrájíme ještě kolečka z půlky banánu. Pečeme na 190 stupňů 30-40 minut.
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 2. 2016

Poznámka autorky Navrmi

Inspirace z www.food-inspire.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YmWA

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rýžový nákyp s banánem, chia semínky a bílým jogurtem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YmWA

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

zizalka zizalka 20. 2. 2016 14:10
skvělá kombinace chutí :yes::-)

zizalka 20. 2. 2016 14:05
skvělá kombinace chutí :yes::-p

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rýžový nákyp s banány, jogurt recepty, recepty rýžový nákyp, zdravý rýžový nákyp, smoothie s bílým jogurtem

Suroviny:
rýže jasmínová, mouka celozrnná, vejce, jogurt bílý, banán, semínka chia, med, skořice mletá

Přidat fotografie receptu