Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé v těstíčku

Tento jednoduchý hlavní chod, spojuje jemné maso s lehkým a zlatavým těstíčkem, což vytváří neodolatelnou kombinaci křupavosti a šťavnatosti. Ideálně podávaný s čerstvým salátem, bramborami, nebo domácí tatarskou omáčkou.

Hodnocení receptu je 4,9 (34×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Suroviny pro 3 porce

3porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 256 kJ /
778 kcal
Bílkoviny127,45 g
Tuky15,69 g
Vláknina1,88 g
Cholesterol 637 mg
Sodík 1,60 g
Sůl3,92 g
Sacharidy28,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kostky rybího filé necháme trochu rozmrazit, ale tak, aby nebylo moc měkké. Osolíme a opepříme z obou stran. Pokapeme citronovou šťávou. Krok 2: Z vejce, piva, rozetřeného česneku, strouhaného sýra a zbytku surovin smícháme polotekuté těstíčko. Filé obalíme lehce v mouce a poté v těstíčku. Krok 3: Vkládáme do horkého oleje a pozvolna smažíme z obou stran tak, aby se propeklo. Krok 4: Podáváme s vařeným bramborem nebo bramborovou kaší.

TIP: Jak připravit rybí filé

Zveřejněno 2. 8. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v těstíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkQD

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v těstíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkQD

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (12)

Vyzkoušeli jsme a pochutnali si. :-K

Komtesina: Děkuji:-K:-K:-K

Bylo to vynikající yes:<3

<3 Tak tohle je velká dobrota. Zařazuji do jídelníčku .....

Valis: Děkuji za milou zprávu...;-):-K

super dnes si uvařím:yes:<3:-8

Tak dnes k obědu a výborné :yes::yes::yes:dík za prima recept.Dávám fotečku zda nevadí:-?

savlinka: Děkuji Ti moc za dobrou zprávu a krásnou fotku:yes:;-);-):-K

<3:yes:

Dělám podobně,ale už dlouho jsme filé neměli.Děkuju za připomenutí,je to pochoutka<3:yes::yes::yes:

Tak to je luxus:yes:A brzo udělám:yes::yes:

Dobrý nápad na zítra , už jsem ho dlouho neměla <3:yes:

Tématické fráze:
rybí filé v těstíčku, filé v těstíčku, rybí file v sýrovém těstíčku, rybí file, rybí file v v těstíčku, smažené rybí filé v těstíčku, rybí file recepty, rybí file recept, recept na rybí file, těstíčko na filé, recepty rybí filé, recepty z rybího file, file v syrovem testicku, filé v v těstíčku, rybí filé kostky, recept rybí filé, file recept, smažené rybí filé recept, recept filé v těstíčku, rybifile

Suroviny:
filet rybí, sůl, pepř mletý, šťáva citronová, vejce, česnek, pivo světlé, mouka hladká, sýr, sůl, petrželka, mouka hladká, olej

Přidat fotografie receptu