Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 493 kJ / 118 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,88 g |
| Tuky | 1,15 g |
| Vláknina | 7,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 209 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 21,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dýni pořádně omyjeme, rozpůlime a zbavíme semínek. Na hrubém struhadle nastrouháme. Přidáme čerstvý křen, posolime, opepříme, přidáme lžíci zázvoru a necháme hodinu stát.
Krok 2: Na pánvi na troše oleje osmahneme cibuli do ružova a odstavíme.
Krok 3: Nakrouhanou dýni podlijeme 2dcl vody a dusíme do měkka cca 10 - 15 minut, než se odpaří přebytečná voda. Občas promícháme, aby se zelí nepřipálilo. Dochutíme solí a pepřem.
Krok 4: Osmahnutou cibulku vmícháme do dýně.
Krok 5: Podáváme nejlépe s kuřecím masem.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9JP
Moje poznámka
Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9JP
Nejnovější recepty
Bramborové placky s jitrničkou
Přidáno před 1 hodinou
Bramborové placky plněné brynzou
Přidáno před 2 hodinami
Bramborové krokety jako chuťovky
Přidáno před 2 hodinami
Smažený bramborový knedlík v těstíčku
Přidáno před 2 hodinami
Babiččiny bramborové klobásky
Přidáno před 2 hodinami
Avokádová omeleta bez mouky (vhodné pro diabetiky typu 2)
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jáhelník s tvarohem a ovocem
Neregistrovaný před 1 minutou
Bramborové placky s jitrničkou
Neregistrovaný před 5 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
Neregistrovaný před 5 minutami
Rychlá buchta s tvarohem a povidly - chuť jako hanácké koláče
Neregistrovaný před 6 minutami
Skořicovo-švestkový koláč
Neregistrovaný před 23 minutami
Karamelizované hrušky nebo jablka na cokoliv
Neregistrovaný před 27 minutami
Sýrovo-bramborové placky s římským kmínem
Neregistrovaný před 35 minutami
Segedínský guláš, jak ho vařila maďarská babička
Neregistrovaný před 43 minutami
Kuřecí řízek
Neregistrovaný před 44 minutami
Bramborové krokety jako chuťovky
Neregistrovaný před 51 minutami
Tématické fráze:
recepty z dýně hokaido,
dýně hokaido recepty,
zeli z dyne,
dýně hokkaido zelí,
recepty z dýně,
sterilovaná pomazánka z dýně,
hokaido řízek,
sterilovana dyne hokaido recepty,
recepty dýně hokaido s masem,
sterilovaná hokaido,
sterilovane zeli z dyne,
zelí z dýně hokaydo,
zelí z kokaido,
sterilované hokaido recepty,
recepty dyně dýně hokaido,
křen recepty s kuřecím masem,
dýně hokaido receptyzelí,
zelí z dyně hokkaido,
halušky z dýně hokaido,
recepty dýně hokaido
Suroviny:
dýně hokkaido,
cibule,
křen,
zázvor,
sůl,
pepř,
olej
Komentáře (1)