Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 448 kJ / 824 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 84,60 g |
Tuky | 45,39 g |
Vláknina | 6,65 g |
Cholesterol | 320 mg |
Sodík | 6,61 g |
Sůl | 16,49 g |
Sacharidy | 17,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kukuřičné vločky rozdrtíme, smícháme se solí, pepřem a bylinkami. Obalíme v nich kuřecí řízek.
Krok 2: Na pánvi rozehřejeme máslo. Rozmícháme v něm prolisovaný česnek, přidáme obalovací směs z kukuřičných vloček a promícháme. Touto směsí překryjeme řízek v zapékací misce.
Krok 3: Pečeme v předehřáté troubě na 190 °C asi 45-50 minut.
Krok 4: Podáváme s brambory nebo tatarským bramborovým salátem.
Zveřejněno 5. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Moje poznámka
Vločkový kuřecí řízek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/k0MN
Nejnovější recepty
Chuťovka s prejtem k pivu
Přidáno před 1 hodinou
Bramboráčky s prejtem
Přidáno před 1 hodinou
Banánové muffiny s ořechy
Přidáno před 3 hodinami
Čokoládovo-pudinkové tyčinky z plundrového těsta
Přidáno před 7 hodinami
Vydatná snídaně plná bílkovin nejen pro diabetiky
Přidáno před 9 hodinami
Špagety Praguesse
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkové knedlíky malinko jinak
Neregistrovaný před 10 sekundami
Domácí uzená makrela
Neregistrovaný před 3 minutami
Rajská omáčka
Neregistrovaný před 12 minutami
Tvarohové muffiny s čokoládou
Neregistrovaný před 12 minutami
Zdravý tvarohový zákusek
Neregistrovaný před 18 minutami
Játrový sýr III.
Neregistrovaný před 20 minutami
Makovec
Neregistrovaný před 21 minutami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
Neregistrovaný před 22 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Neregistrovaný před 23 minutami
Chuťovka s prejtem k pivu
Neregistrovaný před 24 minutami
Tématické fráze:
řízky obalené ve vločkách,
řízek obalený ve vločkách,
obalene kuřecí ve vlockach,
kuřecí ve vločkach,
kureci rizky obalene ve vlockach,
rizky obalene ve vloček,
kuřecí řízky v jogurtu a ve vlockach,
rizek ve vlockach,
rízek obalený vločkama,
řízek v kukuřičných vločkách,
obalene rizky ve vlockach,
rizek kukuricne vlocky,
kukuřičné vločky na řízky,
rizek z vlocek obaleni,
řízky ve vločkách,
kureci řízek obaleny v kukuricnych vlockach recept,
řízek v obalený ve vločkách,
kuřecí řízek ve vločkách
Suroviny:
řízky kuřecí,
máslo,
česnek,
vločky kukuřičné,
sůl,
koření italské bylinky,
pepř
Komentáře