Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Brokolicové bramboráky se sýrem a jarní cibulkou

Kdo by neměl rád dozlatova usmažené, krásně křupavé, bramboráky. Pokud však do nich přidáte brokolici, jejich chuť bude zajímavější. Čerstvé bramboráky voní po česneku a majoránce.

Hodnocení receptu je 4,8 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

mika59 mika59

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 20 min

45 min (25 min příprava + 20 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 490 kJ /
595 kcal
Bílkoviny39,90 g
Tuky17,38 g
Vláknina17,08 g
Cholesterol 292 mg
Sodík 746 mg
Sůl1,66 g
Sacharidy62,55 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Brambory oškrábeme a nastrouháme na hrubším struhadle, brokolici a sýr na jemném. Krok 2: Cibulku oloupeme a nakrájíme na drobno. Česnek oloupeme a prolisujeme. Z nastrouhaných brambor slijeme přebytečnou vodu a zalijeme mlékem. Krok 3: Přidáme všechny zbývající suroviny a umícháme těstíčko. Krok 4: Smažíme v rozpáleném leji z obou stran dozlatova. Hotové placičky dáme na ubrousek odsát přebytečný tuk.

TIP: Jak smažit zdravěji?

Zveřejněno 30. 9. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové bramboráky se sýrem a jarní cibulkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BYYx

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Brokolicové bramboráky se sýrem a jarní cibulkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/BYYx

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Děkuji všem ;-):-)

Mili,hned bych si nabídla:-8:-KJá přidávávám místo mouky škrob:-)

<3moc pekne a zdrave i s tou moukou,2lzice neni moc:-D:yes:

:-O:yes::yes: Proč všude musí být mouka sakra! :-D Ale nádhera, Miládko :-)

To udělám zítra:yes:

Tématické fráze:
brokolicový bramborak, brokolicové bramboráčky, brokolicivé bramboraky, brokolicová polévka s jarnicibulkou, bramborák se sýrem, bramborák s brambory s brokolicí, bramborák s bokolici, bramborak z brokolice, bramboráky, bramborak s brokolicí, brokolovicové bramboráky, brokolicové braboráčky, knedliky 4lzice strouhanky, bramboračky se salamem a syrem

Suroviny:
brokolice, brambory, vejce, česnek, sýr eidam, cibulka jarní, mouka hladká, strouhanka, mléko, sůl, pepř mletý, kmín mletý, majoránka, olej

Přidat fotografie receptu