Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cajunské rybí file

Name: Cajunské rybí file
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 400 g filé aljašské tresky; 1 lžička pepře; 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře; 2 lžičky soli; 2 lžičky sladké mleté papriky; 1 lžička granulovaného česneku; 1 lžičku sušeného tymiánu; 2 lžíce olivového oleje; 1 lžíci másla

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mojetara

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Cajunské rybí file, Cajunské rybí file — Cajunské rybí file

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 2

400 g 400 g filé aljašské tresky

1 lžička 1 lžička pepře

1/2 lžičky 1/2 lžičky mletého chilli nebo kajenského pepře

2 lžičky 2 lžičky soli

2 lžičky 2 lžičky sladké mleté papriky

1 lžička 1 lžička granulovaného česneku

1 lžičku 1 lžičku sušeného tymiánu

2 lžíce 2 lžíce olivového oleje

1 lžíci 1 lžíci másla

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 624 kJ / 627 kcal
Bílkoviny	73,61 g
Tuky	32,07 g
Vláknina	5,24 g
Cholesterol	266 mg
Sodík	6,68 g
Sůl	16,64 g
Sacharidy	8,98 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření. Krok 2: Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty. Krok 3: Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Smícháme papriku, chilli, pepř, sůl, česnek a tymián. File posypeme z každé strany směsí koření.
Opečeme na oleji s máslem z obou stran, z každé tak 4 minuty.
Podáváme s jednoduchými šťouchanými brambory a marinovaným rajčátky.

Zveřejněno 8. 10. 2016

Poznámka autora mojetara

Místo file můžete zvolit filety z aljašské tresky nebo třeba tilapii. Recept také krok za krokem i se souvisejícími recepty na http://www.mojetara.cz/recipe/cajunske-rybi-filety...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Jedničkové rybí filé

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

miroslavrozsival 60 min

Rybí filé na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 30 min

Rybí filé se sýrem Videorecept

Rybí filé se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marta 40 min

Rybí filé na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 30 min

Rybí filé v těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 30 min

Rybí filé v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 25 min

Zobrazit více

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 75 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mojetara 45 min

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

mojetara 30 min

Smažené grundle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 30 min

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mojetara 35 min

Vepřové nudličky se zeleninou a rýží

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 35 min

Zobrazit více

Pro začátečníky
Filé

Oběd
Snadné recepty
Rychlé recepty
Večeře
Restování
Běžný den

Moje poznámka

Cajunské rybí file

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/X9vl

Náhodný recept

Staročeská kachna s knedlíkem a se zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 210 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Pečená uzená kachní prsa na medu s růžovým zelím a bramborovými noky

Přidáno před 17 minutami

Švýcarské vánoční dortíčky

Přidáno před 6 hodinami

Kuřecí játra s mandlemi na víně

Přidáno před 8 hodinami

Pomazánka se šunkou, křenem a čerstvým krémovým sýrem s bylinkami

Přidáno před 9 hodinami

Vánoční sněžítka

Přidáno před 10 hodinami

Pečené fíky s medem a s ořechy

Přidáno před 23 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

aknel1 7. 11. 2016 15:36

To bylo moc dobré! Udělala jsem k tomu šťouchané brambory s jarní cibulkou. Príma jídlo, dík.

mojetara 7. 11. 2016 15:43

aknel1: Doporučuju ještě pikantnější cajunskou směs koření, je tady: https://www.toprecepty.cz/recept/50299-plnena-kure...

Zobrazit starší odpověď

Elina 8. 10. 2016 09:11

Výborný a rychlý oběd

Přečtěte si

Celer bulvový, řapíkatý a listový: Všechny odrůdy vyséváme již v únoru Hodnocení 4×

Celer bulvový, řapíkatý a listový: Všechny odrůdy vyséváme již v únoru

Nepečené medovníkové kuličky obohatí talíř s cukrovím: Voní medem a karamelem, jejich snadnou přípravu zvládne každý

Britský král Eduard VII.: Syn královny Viktorie tak miloval jídlo, že požadoval hodinové přestávky v opeře, aby se najedl

Retro okénko: Dětské kulaté piškoty stávaly 3,40 Kčs. Nejoblíbenější ale byly ty podlouhlé ze Slovenska se slavným obalem

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Rychlá tvarohová vánoční štóla je nádherně vláčná a šťavnatá. Důležitý je správný tvaroh a sušené ovoce namočené v rumu

Caprese, lehký letní salát s vůni moře a Itálie: Videonávod poradí s přípravou Hodnocení 2×

Caprese, lehký letní salát s vůni moře a Itálie: Videonávod poradí s přípravou

Hornickej knedlík ve vajíčku podle Adama Runduse. Připravený jako sendvič se šunkou a okurkami chutná skvěle

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem Videorecept

Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem

Nikki1 před 18 minutami

Plněné ořechy

Handour před 29 minutami

Marokánky III - cukroví

Panova před 54 minutami

Skořicovo - mandlové rohlíčky

Panova před 1 hodinou

Zapečené těstoviny s uzeným masem

Jasminita26 před 1 hodinou

Mazanec Videorecept

renatamanglova618 před 1 hodinou

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

EvaCh před 2 hodinami

Tématické fráze:
rybí file recepty, recept na rybí file, rybí filé, recepty rybí filé, rybí filé recept, cajunské koření, cajunské koření, cajunske filety, recepty s filé, file recepty, pikantní rybí file, file s calamadou, cajunské

Suroviny:
treska aljašská, pepř, chilli, sůl, paprika sušená sladká, česnek granulovaný, tymián sušený, olej olivový, máslo

Cajunské rybí file

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno