Čekanka se sýrem a arašídy

Name: Čekanka se sýrem a arašídy
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 ks
Ingredients: 1 čekanka; hrst polníčku; 1 mrkev; ½ hrušky; 30 g Nivy (nebo gorgonzola); arašídy na posypání (oloupané, nepražené); výraznější olej na pokapání (arašídový, citronový, lanýžový aj.); sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Vareniste.cz

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 6 ks

1 1 čekanka

hrst hrst polníčku

1 1 mrkev

½ hrušky

30 g 30 g Nivy (nebo gorgonzola)

arašídy na posypání (oloupané, nepražené)

výraznější olej na pokapání (arašídový, citronový, lanýžový aj.)

sůl

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	529 kJ / 126 kcal
Bílkoviny	7,00 g
Tuky	9,10 g
Vláknina	1,45 g
Cholesterol	32 mg
Sodík	640 mg
Sůl	1,60 g
Sacharidy	3,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oddělete od sebe listy čekanky a vyrovnejte na tác. Krok 2: Sýr nakrájejte na plátky. Mrkev pomocí škrabky nakrouhejte na plátky. Hrušku oloupejte a nakrájejte na nudličky. Arašídy rozdrťte a nasucho opražte na pánvi. Krok 3: Do každého listu čekanky naaranžujte pár lístků polníčku, pár kousků hrušky a sýru, pár plátků mrkve a posypte ořechy. Zakápněte olejem, lehce posolte a podávejte.

Oddělete od sebe listy čekanky a vyrovnejte na tác.
Sýr nakrájejte na plátky. Mrkev pomocí škrabky nakrouhejte na plátky. Hrušku oloupejte a nakrájejte na nudličky. Arašídy rozdrťte a nasucho opražte na pánvi.
Do každého listu čekanky naaranžujte pár lístků polníčku, pár kousků hrušky a sýru, pár plátků mrkve a posypte ořechy. Zakápněte olejem, lehce posolte a podávejte.

Zveřejněno 2. 11. 2016

Poznámka autorky Vareniste.cz

Tento i další mé recepty najdete na: http://www.vareniste.cz/cekanka-se-syrem-arasidy-a...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Čekanka se sýrem a arašídy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9PQ

Cuketová kolečka se sýrem ve slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 25 min

Jablka se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

honzam 20 min

Rolka z červené řepy s kozím sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vareniste.cz 65 min

Plněná čekanka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

opuncie 45 min

Gratinovaná čekanka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

amalia 60 min

Salát z čekanky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

opuncie 10 min

Zobrazit více

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou Videorecept

Hovězí maso na víně s kořenovou zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Vareniste.cz 160 min

2x piškotová roláda Videorecept

2x piškotová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 60 min

Jelení kýta na víně

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 180 min

Lokše s povidly a mákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 40 min

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vareniste.cz

Dýňový tvarohový koláč bez cukru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Předkrmy
Bezmasá jídla
Studené předkrmy

Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Restování

Moje poznámka

Čekanka se sýrem a arašídy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Z9PQ

Náhodný recept

Rohlíčky s punčovou nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mischelinka

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 4 minutami

Kořeněné cukroví

Přidáno před 1 hodinou

Vánoční stromečky

Přidáno před 3 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 4 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 6 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Cukrář Josef Maršálek radí, jak zajistit, aby buchty nebyly vysušené. Klíčem k úspěchu je hlavně neuspěchat přípravu

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Černá káva má mnoho užitečných vlastností, které se hodí v kuchyni i na zahradě Hodnocení 1×

Černá káva má mnoho užitečných vlastností, které se hodí v kuchyni i na zahradě

Britský král Karel III. slaví narozeniny: Manželka ho nutí obědvat, přesto polední jídlo odbývá a kuchaři musí využívat zbytky

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

Cukrář Josef Maršálek bude zase péct s Terezou Bebarovou. Do Prahy už tento víkend přivezou Vánoce jako z pohádky

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Černá káva má mnoho pozitivních vlastností, které oceníme v kuchyni i na zahradě Hodnocení 1×

Černá káva má mnoho pozitivních vlastností, které oceníme v kuchyni i na zahradě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 1 hodinou

Masové koule v kari omáčce

ricci před 2 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 2 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 4 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 17 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 19 hodinami

Tématické fráze:
recepty čekanka, čekanka recepty, recept čekanka s gorgonzolou, čekanka recept, bramburky z čekanky

Suroviny:
čekanka, polníček, mrkev, hruška, sýr niva, arašídy, olej, sůl

Čekanka se sýrem a arašídy

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Vareniste.cz

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno