Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Ústřicové kuře

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mojetara mojetara

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 45 min

45 min (45 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 398 kJ /
1 051 kcal
Bílkoviny84,61 g
Tuky34,56 g
Vláknina7,15 g
Cholesterol 135 mg
Sodík 2,52 g
Sůl5,06 g
Sacharidy97,99 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí maso nakrájíme na drobné kousky, tak asi jako sousto. Naložíme do ústřicové omáčky a marinujeme nejméně 30 minut. Nechal jsem přes noc. Krok 2: Mrkev škrabkou naloupeme na jemné proužky a spolu s fazolovými lusky blanšírujeme tak 3 minuty, pak rychle zchladíme a dáme stranou. Tentokrát jsem do vody přidal špetku soli. Krok 3: V pánvi wok rozehřejeme olej, přidáme nakrájenou feferonku a nakrájený česnek, osmažíme, aby se rozvinula vůně, pak přidáme kousky kuřete a opékáme tak 3 až 4 minuty. Maso má vypadat na vnější straně jako vařené. Můžete k česneku přidat také kousek zázvoru nebo i sušený. Krok 4: Přidáme hrst zeleniny na čínu (spaříme ji předtím v osolené vodě, jak říká návod) a vaříme pár minut. Můžete přidat místo směsi i bambusové výhonky nebo rovnou houby shitake a pak choi či třeba žampion, prostě podle chuti a co máte po ruce. Krok 5: Mezitím si uvaříme linguine v osolené vodě. Krok 6: Ústřicové kuře podáváme s linguine a blanšírovanou zeleninou.

Zveřejněno 10. 11. 2016

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ústřicové kuře

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkOp

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Ústřicové kuře

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qkOp

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuře na ustřicove omáčce, kuřecí na ústřicové omačce, kuřecí čína ústřicové omáčka, kuře v ústřicové omáčce, nalozene kureci maso v ustricove omacce

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, ústřicová omáčka, česnek, feferonka, olej olivový, mrkev, fazolky mražené, směs zeleninová čínská, sůl, těstoviny

Přidat fotografie receptu