Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Name: Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru; 2 PL mléka nebo jiné tekutiny; asi 60 g ječných vloček; 2 PL vlašských ořechů

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

LuciePe

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 10

1 1 zralý banán (ideálně takový, na kterém se už začaly dělat hnědé tečky), pokud nemáte moc sladký banán nebo jste zvyklí více sladit, budete muset přidat ještě trochu cukru

2 PL 2 PL mléka nebo jiné tekutiny

asi 60 g 60 g ječných vloček

2 PL 2 PL vlašských ořechů

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 223 kJ / 531 kcal
Bílkoviny	12,30 g
Tuky	21,18 g
Vláknina	8,70 g
Cholesterol	2 mg
Sodík	15 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	68,82 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout. Krok 2: Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty. Krok 3: Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Vločky dejte do mixéru a trošku rozmixujte. Banán dejte do misky, rozmačkejte vidličkou na kaši a postupně za míchání přisypávejte vločky. Měla by vzniknout konzistence, ze které se dají tvarovat placičky. Nechce chvíli odležet a nasáknout.
Ořechy v rukou rozdrobte na menší kousky a přidejte do banánové hmoty.
Na plech s pečícím papírem vytvarujte hromádky, které trochu uplácněte vidličkou. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut, kdy začnou na povrchu zlátnout. Po upečení dejte vychladnout na rošt na suché místo, aby byly sušenky křupavější.

Zveřejněno 1. 12. 2016

Poznámka autorky LuciePe

Recept na tyto sušenky můžete najít i na mých stránkách http://www.jimechytre.cz/prispevky/bananove-susenk...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Banánové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 40 min

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 45 min

Řezy s ovesnými vločkami a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

andrejkaa 30 min

Sušenky s vlašskými ořechy a skořicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

TerezaRoz 22 min

Dýňové muffiny s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 20 min

Pomazánka s Nivou a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova

Zobrazit více

Celozrnné špaldové perníčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 45 min

Kakaové Míša řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe

Americký jablečný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 80 min

Fazolový salát se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

LuciePe 15 min

Celozrnná buchta s vločkami a jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

LuciePe 45 min

Pomazánka z filé z tresky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

LuciePe 30 min

Zobrazit více

Moučníky
Sušenky

Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Česká kuchyně
Sváteční / Nedělní recepty
Zimní recepty
Pečení

Moje poznámka

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kW55

Náhodný recept

Norské závitky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

k.radulka 25 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 1 hodinou

Kořeněné cukroví

Přidáno před 2 hodinami

Vánoční stromečky

Přidáno před 4 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 5 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 7 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (4)

mzappi 4. 12. 2019 09:38

Dobrý den paní Lucie, chtěla jsem se zeptat, na jakou teplotu mám předehřát troubu? Děkuji Vám za odpověď. Miroslava

Babmulka33 8. 4. 2017 17:36

vynikající..Jednoduché rychlé paráda

nanny 2. 12. 2016 16:01

Lea012 1. 12. 2016 20:37

luxusní

Články s tímto receptem

Nejlepší kuchaři za měsíc prosinec

Hodnocení 74×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Přečtěte si

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

Na Vánoce patří vaječňák: Nejlepší je z kvalitního rumu a smetany. Pravá vanilka z něj udělá delikatesu

16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Nejlepší kuchaři za měsíc prosinec

Luxusní štědrovečerní večeře pro zdravý spánek

Amatérská kuchařka Milada z Ostravy navařila, popsala a nafotila už neskutečných 2336 receptů a hodlá pokořit jeden milník

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Palačinky s džemem Videorecept

Palačinky s džemem

kristyna.potenska před 1 hodinou

Minutkové kuřecí nudličky Videorecept

Minutkové kuřecí nudličky

Kratochvilka před 1 hodinou

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 3 hodinami

Masové koule v kari omáčce

ricci před 4 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 4 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 5 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 18 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Tématické fráze:
recepty z vlašských ořechů, vlašské ořechy recepty, ořechové sušenky, banánové sušenky recept, vlašské ořechy s banánem, recepty z ořechů, banánové sušenky, sušenky z vlašských ořechů, sušenky s banánem a vlockami, recept na banánové sušenky s ovesnými vločkami, recept banán a orechy, recepty susenky z vlašských ořechů, sušenky s ořechy, recepty s vlašskými ořechy, sušenky vlašských ořechů, susenky z vlašských orechu recept, banánovo ořechové sušenky, bamanove placicky s orechy a vločkam, sušenky s vločkami a banánem, banánové sušenky#utm_source=m.search.seznam.cz

Suroviny:
banán, mléko, vločky ječné, ořechy vlašské

Banánové sušenky s ječnými vločkami a vlašskými ořechy

Suroviny pro 10

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky LuciePe

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (4)

Články s tímto receptem

Hodnocení 74× Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Hodnocení 7× Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 74×
Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Hodnocení 7×
Konec školního roku se blíží. Jakým dárečkem uděláte radost spolužákům a paní učitelce?