Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

mejtys

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Suroviny pro 1

1

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 172 kJ /
519 kcal
Bílkoviny16,20 g
Tuky15,72 g
Vláknina9,33 g
Cholesterol 38 mg
Sodík 84 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy73,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme. Krok 2: Nalijeme do poháru a ihned podáváme.

Zveřejněno 25. 1. 2017

Poznámka autorky mejtys

Někdy přidávám i řecký jogurt nebo trochu nízkotučného tvarohu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0jyL

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Smoothie "Kakaovo-buráková snídaně"

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0jyL

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

Vyskúšala som a je to vynikajúca zmena raňajok. Mlieko som dala kravské, iné nepoužívam, a neosladzovala som, sladké je to dosť, a chutilo to. Určite budem robiť častejšie. ;-) Díky za recept. :-);-)

vyskúšané - je to vynikajúce, mlieko som dala kokosové sušené + 2,5 dcl vody a pridala trocha škorice a med, je to sýte, voňavé a veľmi chutné, vďaka za dobrý recept:yes:

danila: Moc děkuji! Jsem ráda, že chutnalo. Přesně tak jsem si to představovala. Každý si recept upraví podle sebe a vzniknou tak vlastně nové. ;-)

Zobrazit starší odpověď

to musím vyskúšať, len nemám javorový sirup dám lesný med:-)

Tématické fráze:
smoothie recepty na snídani, snídaně smoothie recepty, kakaové smoothe, smoothie na snídaně, smoothie recepty k snidani, smoothie k snidani, smoothie recepty na snídaně, smoothie ke snídaní, smoothie recepty kakaové, smoothie z tvarohu a burakoveho masla

Suroviny:
vločky ovesné, banán, kakao holandské, máslo, sirup javorový, mléko

Přidat fotografie receptu