Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí prsa v arašído-kokosové marinádě

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenka Škulinová Lenka Škulinová

Středně náročný

Doba přípravy 150 min Doba přípravy: 150 min

150 min (150 min příprava)

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 674 kJ /
1 595 kcal
Bílkoviny252,52 g
Tuky41,62 g
Vláknina5,89 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 4,66 g
Sůl11,13 g
Sacharidy50,85 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuřecí prsa nakrájíme podélně na silnější pruhy. Krok 2: V misce smícháme suroviny kromě cibule a oleje na smažení. Maso důkladně z obou stran v marinádě promícháme, jemně vidličkou propícháme a necháme aspoň na 2 hodiny v ledničce uležet. Krok 3: Maso napícháme na špejle tak, aby mezi proužky masa byla vždy cibulka. Krok 4: Na větší, lépe hlubší pánvi rozpálíme olej a z obou stran osmažíme dozlatova. Opečené maso dáme na talíř a ještě ve stále rozpáleném oleji důkladně ohřejeme zbylou marinádu. Můžeme tím maso pokapat na talíři před podáváním. Krok 5: Podávala jsem s opečenými brambory. Samozřejmě lze dát přílohu dle chuti a preference - třeba rýži či dušenou zeleninu, saláty apod. 

Zveřejněno 12. 2. 2017

Poznámka autorky Lenka Škulinová

Chilli omáčka může být opravdu dost pálivá, proto doporučuji dát méně dle vlastní chuti anebo třeba nahradit jen špetkou práškového chilli.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa v arašído-kokosové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MnV5

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí prsa v arašído-kokosové marinádě

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MnV5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
kuřecí prsa recept, kuřecí prsa v s kokosem, kuřecí prsa v kokosove, kuřeci prsa v marinadě

Suroviny:
prsa kuřecí, zázvor, cukr třtinový, koriandr sušený, omáčka sojová, sriracha, šťáva citronová, máslo arašídové, mléko kokosové, olej olivový, cibule červená

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu