Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Misky zapečené se špenátovým hnízdem

Hodnocení receptu je 4,2 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Středně náročný

Misky zapečené se špenátovým hnízdem
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 948 kJ /
705 kcal
Bílkoviny56,15 g
Tuky43,42 g
Vláknina9,54 g
Cholesterol 1,08 g
Sodík 1,03 g
Sůl2,73 g
Sacharidy18,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji zpěníme cibulku, necháme rozpustit špenát, zamícháme, přidáme česnek, sůl, pepř, polovinu váhy jemně strouhaného sýra, smetanu a mícháme pár minut. Krok 2: Zapékací misky (4 ks) vytřeme kapkou oleje. Vložíme špenát, posypeme sýrem. Nahoru do misek poklademe půlky natvrdo uvařených vajec. Posypeme červenou uzenou paprikou a dáme krátce zapéci do trouby. Zdobíme rajčátky a bylinkami. Krok 3: Podáváme s toustovým zapečeným chlebem se šunkou.

Zveřejněno 16. 2. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Misky zapečené se špenátovým hnízdem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWWR

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Misky zapečené se špenátovým hnízdem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nWWR

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
hnízdo recept, zapečená miska kebab, hranolky nazev, zapékané misky, zapečený chleba v zapékací misce, v zapečených miskách, recepty v miskách, zepéčené misky recepty, zapečené špagety se špenátem-videorecept, zapečené vejce v misce, recepty do zapékané misky, zapékané v misce, zapoekané misky, recepty zapečené v miskách, vejce zapečené v miskách, zapečené v misce, zapekane misky recepty, zapečené jablečné misky, zapečený v miskách, zapečené misky z toustoveho chleba

Suroviny:
vejce, špenát mražený, smetana, sýr nastrouhaný, česnek, cibulka jarní, olej olivový, sůl, pepř, paprika sušená uzená, chléb toustový

Přidat fotografie receptu