Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Porce: 10 porcí - forma 34×12 cm nebo menší kulatá
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 870 kJ / 1 403 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 58,90 g |
| Tuky | 51,93 g |
| Vláknina | 22,80 g |
| Cholesterol | 558 mg |
| Sodík | 309 mg |
| Sůl | 0,62 g |
| Sacharidy | 163,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: V robotu rozmixujte banán s vločkami, citronovou šťávou a kokosovým olejem. Promíchejte s kakaem.
Krok 2: Vyložte formu pečícím papírem a směs rovnoměrně vymačkejte do tenké vrstvy. Nejlépe se vám to bude dělat asi rukama.
Krok 3: Z bílků a pár zrníček soli vyšlehejte sníh. V míse vyšlehejte žloutky s cukrem do pěny. Přimíchejte tvaroh. Zlehka vmíchejte ušlehaný sníh a borůvky. Směs nalijte na korpus. Rovnoměrně posypte kokosovými lupínky.
Krok 4: Vložte do trouby předehřáté na 180 °C a pečte 20 - 30 minut.
Zveřejněno 1. 4. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Borůvkové řezy bez lepku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWLA
Moje poznámka
Borůvkové řezy bez lepku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oWLA
Nejnovější recepty
Bezlepkové dia koblížky
Přidáno před 10 hodinami
Velikonoční mazanec podle Josefa Maršálka
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí oháňka na mrkvi, pomeranči v pomalém hrnci
Přidáno 1. 4. 2025 18:34
Květák pečený v těstíčku s parmazánem (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 1. 4. 2025 17:16
Vajíčkový cottage salát
Přidáno 1. 4. 2025 14:00
Palačinky v troubě
Přidáno 1. 4. 2025 12:43
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chutné vafle
Reveroger před 4 hodinami
Kedlubnový míchaný salát
Sahula před 4 hodinami
Kedlubnový salát s okurkou
Sahula před 4 hodinami
Hovězí plátky na špeku a pórku
Ongbac3 před 4 hodinami
Pomazánka z tuňáka
radekfiala před 5 hodinami
Sýrová omáčka
_martakrizk8_ před 5 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Ashelin před 5 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Rradka před 6 hodinami
Rychlá buchta Margot
XNika před 7 hodinami
Rychlý jablečný štrúdl - listové těsto
lukasvanek237 před 8 hodinami
Tématické fráze:
borůvkový koláč bez lepku,
recepty na borůvkové řezy,
řezy bez lepku,
tvarohové řezy bez lepku,
rolada bez lepkova,
dia borůvkové řezy,
tvaroh banán recept bez kepku,
recepty bez lepku s borůvkama,
borůvkový řez,
recepty bez lepku s borůvky,
borůvková buchta bez bez lepku,
raw borůvkové řezy,
borůvkové koláče bez lepku,
kolac boruvkovy bez lepku,
donut bez lepku recept,
recept borůvky raw,
pohankove rezy s borůvkami,
ovocné rezy bez lepku,
nepečené rezy bez lepku,
moučníky bez lepkové
Suroviny:
banán,
vločky pohankové,
šťáva citronová,
olej kokosový,
kakao raw,
vejce,
cukr třtinový,
tvaroh polotučný,
borůvky,
lupínky kokosové
Komentáře (1)