Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Medvědí česnek si můžete uchovat na pozdější dobu výrobou pesta. Příchuť pesta můžete obměnit různými přísadami třeba mandlemi, ořechy, parmazánem, či sušenými rajčaty. Zde máte jeho recept se slunečnicovými semínky.

Hodnocení receptu je 4,7 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Rouena

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 217 kJ /
769 kcal
Bílkoviny27,85 g
Tuky62,00 g
Vláknina12,30 g
Cholesterol 30 mg
Sodík 674 mg
Sůl1,66 g
Sacharidy18,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pomalu opražíme slunečnicová semínka (pozor nesmí se spálit). Krok 2: Medvědí česnek rozemeleme v mixéru na hrubo, přidáme semínka a meleme. Krok 3: Za chvilku se vše přilepí na strany, tak přidáme olej (cca 5 lžic), stáhneme směs ze stran a vše promixujeme. Pokud se směs lepí, opět přidáme olej, dokud nedostaneme krásnou kaši. Krok 4: Pak směs osolíme, přidáme nastrouhaný parmazán a opět vše rozmixujeme. Krok 5: Vyvaříme a vysušíme sklenice, směs do nich nandáme a pořádně s nimi bouchneme o stůl, abychom vyhnali všechny vzduchové bubliny. Krok 6: Na směs nalijeme cca 1 cm oleje (slouží jako konzervant), zavíčkujeme a uložíme do lednice. Krok 7: Vždy když pesto ubereme opět olej dolijeme.

Zveřejněno 5. 4. 2017

Poznámka autorky Rouena

Pesto se hodí na těstoviny, topinky, přidávala jsem do omáčky k masu a miluji s tím potřít maso, posypat brusinkami, zabalit jako roládu a upéct. Pokud chcete můžete přidat místo semínek oříšky :) je to taky mnamka :)

Recept mám ze stránky : smoothcooking.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2lVj

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pesto z medvědího česneku se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2lVj

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

Marie Švarcová 10. 4. 2017 12:57
:yes:<3<3

Marie Švarcová : :-*

Tématické fráze:
pesto se slunečnicovým seminkem, pesto z medvědího česneku a semínek, co se semínky česneku, recept medvědí pesto se sunečnicí, pesto z medvědího česneku a slunečnicových semínek, medvědí česnek recepty pesto se sezamovým seminkem, medvědí česnek recepty, pesto z medvědího česneku s brusinkami, pesto z medvědího česneku, pesto z medvědího česneku o semínkama, slunečnici opražíme, pesto ze slunečnicových semínek

Suroviny:
česnek mědvědí, semínka slunečnicová, sůl, olej olivový, parmazán

Přidat fotografie receptu