Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu

Hodnocení receptu je 4,9 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Anna Kocikova Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 562 kJ /
851 kcal
Bílkoviny55,40 g
Tuky47,10 g
Vláknina6,75 g
Cholesterol 297 mg
Sodík 218 mg
Sůl0,48 g
Sacharidy48,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Zmrzlé rybí filety opláchneme, necháme cca 15 minut povolit a zlehka osušíme kuchyňskou utěrkou. Krok 2: Do každé kostky, z obou stran, vetřeme sůl, drcený kmín a citronový pepř. Poté zlehka zasypeme solamylem. Krok 3: Do pánve s rozehřátým máslem dáme lžičku celého kmínu. Až začne cca po minutce vonět, přidáme filety a smažíme je 8 minut z každé strany. Krok 4: Podáváme s bramborovou kaší, posypané nasekanou bylinkou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 27. 6. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (69× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept (19 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4rW6

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Filé z tresky na citronovém pepři a kmínu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4rW6

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 8. 2024 18:29
papulákCZ: Děkuji za pochvalný komentář:-KŽe se rybka trošku přichytla,tak to se někdy stane i mi:-8

papulákCZ papulákCZ 31. 7. 2024 10:21
🤣 jsem to trochu připálil ale jinak 👌👌👌

Anna Kocikova Anna Kocikova 27. 7. 2024 15:42
radekhk: Děkuji za hezký komentář a další verzi chutné přípravy:yes::-K

radekhk radekhk 25. 7. 2024 10:07
Tohle je ikonická úprava tresky , dělám snad 15 let akorát já udělám v misce směs ze dvou lžiček drceného kmínu, dvou lžiček citronového pepře a dvou lžiček sušeného česneku a lžičky soli.... tu vmasíruju do filet které s kouskem másla zabalím do papiloty kterou 20 minut při 180- ti stupních upeču - zůstane tak veškerá šťáva

mysulka mysulka 28. 6. 2017 09:24
Pěkné <3:yes:

ivulinka ivulinka 27. 6. 2017 18:52
To bych si pochutnala:-8

Anna Kocikova Anna Kocikova 28. 6. 2017 19:04
ivulinka: cecilka: mysulka: Díky všem;-):-K

jemmy 27. 6. 2017 17:08
<3<3Moc se mi to libi s tim citronovym peprem:-K:yes:

cecilka 28. 6. 2017 09:02
Anna Kocikova: <3<3<3<3<3<3<3, +konečne som použila citrónové korenie, ktoré som dostala ešte asi pred polrokom.

Zobrazit starší odpověď

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
treska recept, treska recepty, file recept, rybí filé na kmíně, filé recepty, file z tresky, recepty file z tresky, recept na tresku, treska na kmíně, treska na na kmíně, recepty s filé, recepty z tresky, filé z tresky recept, minutka z rybího file, recepty na třesku, treska kostky recept, rybí file na citronovém pepři, file treska, recepty filé, treska na z kmínu

Suroviny:
filé, pepř citronový, kmín drcený, kmín celý, solamyl, ghee, sůl, libeček

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu