Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové brownies s proteinem

Name: Banánové brownies s proteinem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Americká
Ingredients: 3 banány; 2 vejce; 1 lžíce medu; 1 lžička kokosového oleje; 80 g špaldové mouky; trochu prášku do pečiva; 2 odměrky proteinu; 40 g kakaa

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Mar.Tina

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4

3 3 banány

2 2 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

1 lžička 1 lžička kokosového oleje

80 g 80 g špaldové mouky

trochu trochu prášku do pečiva

2 odměrky 2 odměrky proteinu

40 g 40 g kakaa

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 499 kJ / 1 314 kcal
Bílkoviny	71,50 g
Tuky	36,28 g
Vláknina	33,30 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	238 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	159,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut. Krok 2: Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.

Vše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut.
Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.

Zveřejněno 5. 7. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové brownies s proteinem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pwrz

Banánové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aadulka 50 min

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Květákové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Granola i s čokoládovým proteinem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mish_Ellie 30 min

Avokádovo-kokosové kuličky s proteinem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga

Dokonalé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vareniste.cz 60 min

Zobrazit více

Pizza z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Mar.Tina 15 min

Cuketové placky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mar.Tina 45 min

Mrkvový dort s hořkou čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina

Omáčka s hovězím

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina

Tvarohový mazanec ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina 80 min

Jednoduchá kakaová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina 10 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Americká kuchyně
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Exotické ovoce
Sváteční / Nedělní recepty
Běžný den
Pečení
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Banánové brownies s proteinem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pwrz

Náhodný recept

Slepované linecké koláčky s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nadja 70 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Treska s květákovým pyré

Přidáno před 4 minutami

Kořeněné cukroví

Přidáno před 1 hodinou

Vánoční stromečky

Přidáno před 3 hodinami

Tvarohové linecké koláčky

Přidáno před 4 hodinami

Polévka z červené řepy s rajčaty a pohankou II.

Přidáno před 6 hodinami

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem Videorecept

Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 53×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře

Anna a Kamila sekly s prací v korporátu a zdravotnictví a začaly péct chleba. Dnes se na jejich krkonošské bochníky stojí fronty

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Bábovka ze zakysané smetany s vůní skořice: Krásně vláčný lahodný moučník připravíte bez odvažování

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce Hodnocení 30×

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut Hodnocení 21×

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Papaja5 před 1 hodinou

Masové koule v kari omáčce

ricci před 2 hodinami

Báječná jatýrka na slanině

Kava 2 před 2 hodinami

Vepřová plec po Bakoňsku

mamina58 před 3 hodinami

Jablková buchta s čokoládou

Noumik před 17 hodinami

Peřinková buchta s pudinkem Videorecept

Juliekohoutova před 19 hodinami

Tématické fráze:
banánové brownies, bananove brownie, proteinové brownies, banánový na brownies, proteinové brownies recept, bananove brownies s jablky, recepty bananove brownies

Suroviny:
banán, vejce, med, olej kokosový, mouka špaldová hrubá, prášek do pečiva, protein, kakao

Banánové brownies s proteinem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno