Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové brownies s proteinem

Name: Banánové brownies s proteinem
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Americká
Ingredients: 3 banány; 2 vejce; 1 lžíce medu; 1 lžička kokosového oleje; 80 g špaldové mouky; trochu prášku do pečiva; 2 odměrky proteinu; 40 g kakaa

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Mar.Tina

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 4

3 3 banány

2 2 vejce

1 lžíce 1 lžíce medu

1 lžička 1 lžička kokosového oleje

80 g 80 g špaldové mouky

trochu trochu prášku do pečiva

2 odměrky 2 odměrky proteinu

40 g 40 g kakaa

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 499 kJ / 1 314 kcal
Bílkoviny	71,50 g
Tuky	36,28 g
Vláknina	33,30 g
Cholesterol	518 mg
Sodík	238 mg
Sůl	0,42 g
Sacharidy	159,71 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut. Krok 2: Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.

Vše smíchat dohromady, dát do formy a péct na 180 stupňů 20 minut.
Nakonec můžete doplnit jogurtem nebo třeba ovocem.

Zveřejněno 5. 7. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (14× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové brownies s proteinem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pwrz

Banánové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aadulka 50 min

Banánové zdravé brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc 55 min

Květákové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Granola i s čokoládovým proteinem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mish_Ellie 30 min

Avokádovo-kokosové kuličky s proteinem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dooga

Skořicové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RAWMANIA.cz 15 min

Zobrazit více

Cuketové placky z trouby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mar.Tina 45 min

Tvarohový mazanec ze špaldové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina 80 min

Pizza z tvarohového těsta

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Mar.Tina 15 min

Mrkvový dort s hořkou čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina

Špaldová vánočka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina

Arašídový dort

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina 45 min

Zobrazit více

Moučníky
Ostatní

Americká kuchyně
Sladké chutě
Recepty pro začátečníky
Exotické ovoce
Sváteční / Nedělní recepty
Běžný den
Pečení
Rychlé recepty
Snadné recepty

Moje poznámka

Banánové brownies s proteinem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Pwrz

Náhodný recept

Plněná zapékaná jablka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

toprecepty.cz 42 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Linecké koláčky s pusinkou

Přidáno před 1 hodinou

Jednoduché burger bulky

Přidáno před 11 hodinami

Kuřecí plněná roláda pečená ve vepřové tukové bláně

Přidáno před 12 hodinami

Kuřecí maso z polévky na čerstvé zelenině ve woku

Přidáno před 14 hodinami

Tvarohové noky do polévky

Přidáno před 17 hodinami

Bagety k snídani se semínky

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře

Přečtěte si

15 receptů na bublaniny: Ochutnejte báječné letní moučníky s čerstvým ovocem

Amatérská kuchařka Milada z Ostravy navařila, popsala a nafotila už neskutečných 2336 receptů a hodlá pokořit jeden milník

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce Hodnocení 30×

Banánové palačinky, lívance, dorty a další moučníky pro slavností příležitosti. Pochoutky z oblíbeného ovoce

15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů

Babiččina kmínová polévka: Voňavá dobrota jen z pár ingrediencí, které běžně máte doma. Opečený chleba dodá vydatnost

Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut Hodnocení 24×

Banánové lívance: Atraktivní snídaňovou pochoutku zvládnete za několik minut

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 53×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Nejnovější články

Ta nejjednodušší pomazánka na chlebíčky: Suroviny na ni má každý doma a hotová je vmžiku

Melania Trumpová se v jídle hlídá. Celý den má na talíři jen zeleninu a ovoce, nesnáší sushi, ale neodolá smaženému kuřeti

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vanilkové rohlíčky - ty nejlepší Videorecept

Vanilkové rohlíčky - ty nejlepší

Hanka1971 před 41 minutami

Čočkový salát s vejci a cibulí

gabikka před 8 hodinami

Rybízové řezy s mascarpone krémem

Jan Nemec před 12 hodinami

Americké extra čokoládové cookies

Vanika před 12 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

stepna před 13 hodinami

Plněné sladké rohlíky

veronika_straka před 14 hodinami

Květákový mozeček Videorecept

Květákový mozeček

HanaVl před 15 hodinami

Kanellbular - skořicové šneky Videorecept

Kanellbular - skořicové šneky

Kakoska před 15 hodinami

Dršťková polévka z předvařených drštěk

Prim007 před 15 hodinami

Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů Videorecept

Pařížský krém na plnění zákusků, rolád, dortů

Matea před 15 hodinami

Tématické fráze:
banánové brownies, bananove brownie, proteinové brownies, banánový na brownies, proteinové brownies recept, bananove brownies s jablky, recepty bananove brownies

Suroviny:
banán, vejce, med, olej kokosový, mouka špaldová hrubá, prášek do pečiva, protein, kakao

Naposledy jste si prohlédli

Banánové brownies s proteinem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Mar.Tina 10 min

Banánové brownies s proteinem

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře

Přečtěte si

Nejnovější články

40 foto Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

40 foto
Vánoční trhy v Praze na Míráku lákají na pečená jablka v čokoládě, cukroví i andělské langoše za 140 Kč