Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 993 kJ / 715 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,38 g |
Tuky | 10,56 g |
Vláknina | 4,50 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 135 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 118,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Filety protáhnout v polohrubé či hrubé mouce, z přísad udělat těstíčko a filety tím napatlat a ihned smažit.
Zveřejněno 21. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pangasius se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wj6X
Moje poznámka
Pangasius se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wj6X
Nejnovější recepty
Květákový koláč à la pizza bez mouky (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 1 hodinou
Chléb z červené čočky s tahini (vhodný pro diabetiky)
Přidáno před 2 hodinami
Mrkvový beránek a kakaové slepičky a vajíčka
Přidáno před 19 hodinami
Ovocná tlačenka
Přidáno před 20 hodinami
Kakaové muffiny s borůvkovým tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Palačinky s jahodovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Modraska před 28 minutami
Karamelový koláč s tvarohem
Kovisova před 30 minutami
Kapustová polévka se smetanou, bramborem a klobásou
Kovisova před 32 minutami
Zeleninová polévka s rýží
oligarda před 3 hodinami
Hrnková buchta s tvarohem
Andelatriskova před 4 hodinami
Slovenská vánoční kapustnica
Fitulka před 5 hodinami
Maminčiny palačinky
Fitulka před 5 hodinami
Koláč ze zakysané smetany s tvarohem a povidly
Wikki před 7 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
ilkanna@seznam.cz před 8 hodinami
Tématické fráze:
recepy,
zapekany pangasius,
pangas se zeleninou,
top recepy,
ryba se zeleninou,
recepy stika,
pangasius v sýrovém těstíčku,
pangasius,
kus kus s rybou,
recepy na ryby,
pangasisu recepty,
pangasius zapékaný,
recepty se zeleninou,
fish and chips recept,
kus kus se zeleninou,
stika v testicku,
recepy pizza,
recept pandacius,
pangasius příprava recepty,
recepy na pangasia
Suroviny:
pangasius,
sůl,
mouka hladká,
pivo světlé,
prášek do pečiva,
vejce,
koření na ryby
Komentáře (4)