Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Karbanátky s kedlubnou – Light

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Hana Lounova Hana Lounova

Snadný

Suroviny

Porce: 2 kg, 10 velkých porcí

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie15 917 kJ /
3 804 kcal
Bílkoviny138,92 g
Tuky345,96 g
Vláknina18,00 g
Cholesterol 1,44 g
Sodík 1,35 g
Sůl3,34 g
Sacharidy29,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience smícháme a pečlivě prohněteme. Vytvoříme karbanátky, které upečeme na kontaktním grilu nebo v troubě. Krok 2: Je také možno je obalit jen ve strouhance, usmažit ve friťáku a pečlivě osušit kuchyňskou utěrkou. Ale potom musíme počítat s navýšením tuku o cca 3 g, sacharidů o cca 5 g (celkem150 kJ).

Zveřejněno 23. 7. 2017

Poznámka autorky Hana Lounova

1 porce 200g (za syrova):

energie 1233 kJ, tuky 20,5 g, bílkoviny 24,6 g, sacharidy 6,6 g, vláknina 2,1 g

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Karbanátky s kedlubnou – Light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jwgY

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Karbanátky s kedlubnou – Light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/jwgY

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
karbanátky s kedlubnou, karbanátky z kedlubnou, kedlubna v receptech, karbanatek v kontaktním grilu, recept mražený špenat, recepty se špenátem, karbanátky na kontaktním grilu, karbanátky z kedluben

Suroviny:
maso hovězí mleté, tuk, cibule, vejce, česnek, sůl, pepř, omáčka worcesterová, koření

Přidat fotografie receptu