Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu

Hodnocení receptu je 4,9 (12×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 25 min

35 min (10 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 401 kJ /
574 kcal
Bílkoviny93,99 g
Tuky7,10 g
Vláknina8,94 g
Cholesterol 310 mg
Sodík 358 mg
Sůl0,80 g
Sacharidy29,01 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Filé necháme mírně povolit, zakápneme citronovou šťávou, osolíme a opepříme.
Rajčata rozpůlíme. Krok 2: Do pekáčku (zapékací misky) vložíme filé, obložíme rajčaty, která mírně osolíme, posypeme částí oregana, pokapeme olivovým olejem a dáme do vyhřáté trouby (cca 180 °C). Pečeme dozlatova. Krok 3: Krátce před koncem pečení přidáme zbytek bylinek a na každý kousek ryby položíme slabý plátek másla. Krok 4: Podáváme s vařeným bramborem nebo jen s bagetkou.

TIP: Rybí filé - oblíbené recepty

Zveřejněno 8. 8. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kxVv

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Pečené rybí filé na rajčatech a oreganu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kxVv

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

:-)<3:yes::yes: Pěkný recepút a parádní fotečka :-K

Pekny recept,file jsme dlouho nemeli,urcite vyzkousim.Na fotce to vypada moc chutne.:-K:yes:

Moc pěkné :yes::yes:

Tématické fráze:
recepty na pečené rybí filé, pecene file, pecene rybi file, rybí filé pečené v troubě, recepty pečené rybí filé, rybí filé pečené, pečené rajčata, filé pečené v troubě, file na rajcatech, recept na pečené filé, rybí file na rajčatech, rybí filé pečené s rajcaty, file pečení, file v troubě, rybi file, pecene file s rajčaty, recept pečené rybí filé recept, pečené filé v troubě, pečené rajčata v troubě, file pecene s rajskymi

Suroviny:
filet rybí, rajče, citron, koření oregáno čerstvé, olej, máslo, sůl, pepř bílý mletý

Přidat fotografie receptu