Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Cuketové placičky, tentokrát ve spojení s uvařenou kapustou, vás dozajista nadchnou. Ochucené česnekem, libečkem a muškátovým oříškem vykouzlí lákavou vůni, které dozajista neodoláte a pustíte se do jídla, jen co je sundáte z pánve.

Hodnocení receptu je 4,9 (19×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

radiator radiator

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby odležení

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby odležení)

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 540 kJ /
846 kcal
Bílkoviny36,42 g
Tuky16,82 g
Vláknina33,21 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 230 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy122,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Uvařenou kapustu posekáme nadrobno, cuketu oloupeme a nastrouháme nahrubo, bylinky omyjeme a nakrájíme najemno, oloupeme a propasírujeme česnek. Krok 2: Do mísy dáme všechny uvedené suroviny, dobře promícháme a necháme cca půl hodiny stát, aby vločky vsákly přebytečnou tekutinu. Krok 3: Tvoříme karbanátky, které můžeme ještě lehce obalit ve strouhance, ale není to nutné, karbanátky dobře drží pohromadě. Smažíme z obou stran na pánvi v rozpáleném oleji.

TIP: Nejlepší recepty na cuketové placičky

Zveřejněno 30. 8. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RyVE

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kapustovo-cuketové karbanátky s ovesnými vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RyVE

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (5)

:-)<3:yes::yes::-K

Kapustu milujeme a přidáním k cuketám máme další nápad na jejich využití. Perfektní tip, díky za něj ;-)

Vyskúšané, zjedené a chválim. ;-) Foto pridávam. :-K

:yes:<3:yes::-K

:yes::yes:<3

Tématické fráze:
kapustové karbanátky, kapustové karbanátky recept, cuketové karbanátky, karbanátky s ovesnými vločkami, recepty kapustové karbenátky s ovesnými vločkami, karbanátky z ovesných vloček, recept na kapustové karbanátky, kapustovy karbanatek s ovesnymi vlockami, ovesné vločky recepty, špenátové karbanátky s ovesnými vločkami, kapustovy nakyp s s ovesnými vločkami, recepty s cuketou, cuketa+ovesné ovesné vločky recepty, kapustovo cukynove karbenátky, kapustový karbanátky, kapustovocuketove karbanátky, zeleninové cuketové karbanátky, kapustove karbenatky s vlockami, recepty kapustové karbanátky, recepty - kapustové karbanátky

Suroviny:
kapusta, cuketa, vločky ovesné, česnek, vejce, libeček, pepř mletý, ořech muškátový, sůl, olej

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu