Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 878 kJ / 2 122 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 346,23 g |
| Tuky | 29,78 g |
| Vláknina | 50,30 g |
| Cholesterol | 808 mg |
| Sodík | 1,28 g |
| Sůl | 3,11 g |
| Sacharidy | 105,57 g |
Postup přípravy
Rozmražený kostkový špenát rozmixujeme s prolisovaným česnekem, ajvarem, zakysanou smetanou a špetkou soli. Krok 2: Kuřecí prsa potřeme touto směsí a naplníme je barevnou zeleninou. Zavineme. Závitky zprudka orestujeme na oleji na pánvi z obou stran. Krok 3: Když jsou závitky orestované, přendáme je do pekáčku i se sosem z pánve a dáme do rozehřáté trouby. Přilijeme kuřecí vývar, přidáme plátky másla a pečeme doměkka. K masu přisypeme ještě zbylou zeleninu. Sos můžeme zahustit solamylem, pokud je řidší. Krok 4: Podáváme se sýrovými brambory s česnekem.
Zveřejněno 17. 9. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Plněné kuřecí závitky se špenátem, mrkví a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1olV
Moje poznámka
Plněné kuřecí závitky se špenátem, mrkví a hráškem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1olV
Nejnovější recepty
Špenátové karbanátky s tofu
Přidáno před 5 hodinami
Aspiková vajíčka
Přidáno před 6 hodinami
Sladký pohár "aneb co se zbylou rýži"
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Přidáno před 16 hodinami
Kachna s jarní nádivkou
Přidáno před 21 hodinami
Vaječná tlačenka s červenou kapií
Přidáno 10. 4. 2025 09:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karlovarské knedlíky I
trdlo před 1 hodinou
Pohankové karbanátky se sýrem
el.mencl před 2 hodinami
Čevapčiči III
el.mencl před 2 hodinami
Pomazánka z červené čočky
Mari20 před 3 hodinami
Těstoviny "Mac&cheese" s brokolicí
pavlina.simr před 4 hodinami
Kuřecí retro směs Kohoutek
Kaill před 5 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Charlotta před 14 hodinami
Strouhaný koláč
ZatkovicovaL@seznam.cz před 15 hodinami
Fazolková omáčka
Sahula před 17 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
pavlina.simr před 17 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci závitky,
plněné kuřecí závitky,
kuřecí závitek plněny špenátem,
kuřecí závitky se špenátem,
kuřecí závitek se špenátem,
recept kuřecí zavitky,
kuřeci se spenatem,
závitek se špenátem,
recept na kuřecí závitky,
kuřecí na mrkvi,
kuřecí závitek,
recepty s ajvarem,
kuřecí závitek se šunkou a mrkví a špenátem,
kuřecí s ajvarem,
plněná kuřecí prsa mrkví,
špenát s mrkví
Suroviny:
prsa kuřecí,
špenát,
ajvar,
česnek,
zelenina,
máslo,
pepř,
vývar,
brambory
Komentáře