Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Skyr- okurkový salát

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

recepty73 recepty73

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie90 kJ /
22 kcal
Bílkoviny0,84 g
Tuky0,06 g
Vláknina1,96 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 3 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vychlazenou oloupanou okurku pokrájíme na kostičky nebo nastrouháme na plátky a dáme do mísy. Přidáme nastrouhaný česnek dle chuti, sůl, čerstvě nasekané bylinky a můžeme dle chuti i opepřit. Do mísy dáme i Skyr a vše dobře promícháme. Salát můžeme nechat v chladnu i krátce proležet, ale nutné to není. Krok 2: Podáváme s celozrnným pečivem nebo samostatně jako lehkou svěží svačinu, případně můžeme salát podávat jako přílohu ke grilovanému masu v horkých letních dnech.

Zveřejněno 10. 12. 2017

Poznámka autora recepty73

Skyr je zakysaný výrobek z Islandu, který neobsahuje téměř žádný tuk, zato má hodně proteinu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Skyr- okurkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RmlE

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Skyr- okurkový salát

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/RmlE

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
skyr recepty, skyr, recepty skyr, salátová okurka recepty, okurkový salát recepty, skyr recept, okurkovy salat, recept skyr, skyr v receptech, skyr a recepty, skyr salát, recept na skyr

Suroviny:
okurka salátová, česnek, petrželka, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu