Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Vepřový plátek s listovým špenátem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

recepty73 recepty73

Snadný

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

Vepřový plátek s listovým špenátem
Přidat do oblíbených Přidat komentář

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 054 kJ /
730 kcal
Bílkoviny9,98 g
Tuky68,21 g
Vláknina11,32 g
Cholesterol 56 mg
Sodík 1,36 g
Sůl3,58 g
Sacharidy15,72 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně pokrájenou cibuli osmažíme na oleji dorůžova. Přidáme na plátky pokrájené osolené, opepřené, po stranách nakrojené plátky masa, které osmažíme z obou stran. Krok 2: Přidáme rozvonět cca polovinu nasekaného česneku, který zasypeme pokrájenou slaninou, ještě krátce osmažíme a podlijeme vývarem. Dusíme téměř do změknutí masa. Krok 3: K masu přisypeme čerstvý nebo lehce rozmrazený špenát, který dochutíme dle potřeby česnekem, solí, pepřem a dodusíme doměkka. Krok 4: Pokud chceme více sosu (omáčky) k příloze, podlijeme trochou vývaru a zahustíme jíškou nebo troškou solamylu rozmíchaného v malém množství studené vody a necháme krátce provařit. Krok 5: Kdo chce, může kromě jíšky či solamylu na zahustění špenátu použít Nivu, Gorgonzolu nebo smetanu.

Zveřejněno 22. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář

Ohodnotit recept

Přidat fotku (4 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřový plátek s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMEP

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Vepřový plátek s listovým špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/JMEP

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
vepřové plátky se špenátem, spenát s vepřové plátky, vepřové plátky se špenátem a sýrem, vepřové plátky na česneku se špenátem, vepreve platky, vepřové plátky se se špenátem, kotleta se špenátem jako přílohou, platky na čerstvém spenatu, vepřové plátky a špenát recept, veprove platky z kotlety se spenatem, plátky krkovice s listovým špenátem, vepřové platky se zampiony a špenátem, vepřové plátky se spenetem, vepřové plátkz se špenátem, vepřové plátky se špenátem recept, přírodní vepřové plátky se špenátem, veprove platky a špenátem, veprovy platek na česneku se špenátem, novohradský vepřový plátek, česnekové vepřové s listovým špenátem

Suroviny:
plec vepřová, sůl, pepř mletý, cibule, špenát listový, slanina uzená, česnek, vývar, olej, šlehačka, sýr niva, květ muškátový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu