Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 408 kJ / 1 531 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,89 g |
| Tuky | 111,86 g |
| Vláknina | 29,36 g |
| Cholesterol | 608 mg |
| Sodík | 461 mg |
| Sůl | 0,77 g |
| Sacharidy | 76,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kel narežeme na rezance. Hrozno odstopkujeme a umyjeme.
Krok 2: Do vymasteného pekáčika dávame striedavo vrstvu kelu a bobule hrozna.
Krok 3: V smotane rozmiešame vajcia, soľ a mletú papriku a prelejeme kel s hroznom.
Krok 4: Pečieme zakryté v rúre na 180°C asi 30 minút.
Potom odkryjeme, posypeme kokosovými lupienkami a odkryté zapečieme asi 10 minút, kým lupienky nechytia farbu..
Potom odkryjeme, posypeme kokosovými lupienkami a odkryté zapečieme asi 10 minút, kým lupienky nechytia farbu..
Zveřejněno 7. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapusta s kokosovými lupínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qljl
Moje poznámka
Kapusta s kokosovými lupínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qljl
Nejnovější recepty
Slovenský kapustový prívarok s vejci
Přidáno před 1 minutou
Medové tyčinky s povidly
Přidáno před 1 hodinou
Pečené rizoto z vepřové konzervy s houbami a paprikou
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z pečené dýně a pórku
Přidáno před 3 hodinami
Smažené sýrové koule s kari a česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Štědrý závin - štědrák
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Litý perník
Tynaja před 9 minutami
Krtkův dort na plechu
jahodp před 32 minutami
Vaječná omeleta se sýrem (vhodné pro diabetiky)
Slavista62 před 52 minutami
Dietní lehká zelňačka
Slavista62 před 54 minutami
Zeleninový salát
Slavista62 před 56 minutami
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
Dazikmu před 1 hodinou
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 1 hodinou
Maďarský granadýr
Frederik před 1 hodinou
Pečené nudličky z kapra
Leren před 2 hodinami
Katův šleh po mém
76alena před 2 hodinami
Tématické fráze:
kapusta v kokosovém mléce,
kapusta recept
Suroviny:
kapusta,
víno hroznové,
vejce,
smetana,
lupínky kokosové,
paprika sušená sladká,
sůl
Komentáře (2)