Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 933 kJ / 223 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 11,28 g |
| Tuky | 4,77 g |
| Vláknina | 2,70 g |
| Cholesterol | 18 mg |
| Sodík | 121 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 32,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky dáme do misky. Přisypeme probrané a omyté hrozinky, brusinky, mandlové lupínky a na kousky nakrájený banán.
Krok 2: Mléko ohřejeme a zalijeme jím vločky. Podle chuti můžeme přidat semínka.
Krok 3: Všechno pořádně promícháme a podáváme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špaldová vločková snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrAn
Moje poznámka
Špaldová vločková snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WrAn
Nejnovější recepty
Kuřecí řízky pečené v pečence
Přidáno před 7 hodinami
Křehké tvarohové řezy
Přidáno před 17 hodinami
Špaldové perníčky s lipovým medem
Přidáno před 17 hodinami
Sádlové pletýnky s trampským cigárkem
Přidáno před 18 hodinami
Linecké koláčky s pusinkou
Přidáno před 19 hodinami
Jednoduché burger bulky
Přidáno 23. 11. 2024 21:47
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rohlíky jako dech - úžasné
jituliiina před 5 hodinami
Vánoční perníčky
Harym před 8 hodinami
Margot buchta
Noumik před 9 hodinami
Újezdecká tvarohová bábovka
MarcelaV. před 10 hodinami
Rychlé jogurtové lívanečky
Wanilor před 10 hodinami
Orientální pečený květák
Komtesina před 12 hodinami
Jednoduchý chléb pro začátečníky (tmavý)
Taly1111 před 13 hodinami
Čočka na kyselo po našem
stefi.f47 před 13 hodinami
Vepřová pečeně s brambory a mrkví
alcerm před 13 hodinami
Zapečené flíčky s houbami a vejci
Wanilor před 14 hodinami
Tématické fráze:
špaldové vločky recept,
snídaně s vločkami,
recepty ze spaldovych lupinku,
livance ze spaldovych lupinku,
špaldové vločky recepty,
snídaně s vločkama,
špaldove lupinky recept,
recept na kase ze špaldovych lupinku,
snídaně s vločkami recepty,
recepty se špaldovými vločkami,
recept na vločkové snídaně,
spaldove lupinky recepty,
recepty ze špaldových vloček,
neslazená vločková kaše recept
Suroviny:
vločky špaldové,
rozinky,
brusinky,
lupínky mandlové,
banán,
mléko,
Komentáře