Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny (nejen) s tuňákem

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

recepty73 recepty73

Snadný

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 227 kJ /
293 kcal
Bílkoviny13,60 g
Tuky18,50 g
Vláknina7,18 g
Cholesterol 76 mg
Sodík 291 mg
Sůl0,74 g
Sacharidy16,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji či másle dosklovata osmažíme jemně pokrájenou cibuli, ke které přidáme krátce rozvonět i jemně nasekaný česnek. Krok 2: Následně přihodíme k cibuli pokrájené žampiony, které necháme za občasného promíchání povadnout a po jejich povadnutí přidáme krátce osmažit i listy špenátu. Krok 3: Do směsi přidáme prohřát tuňáka, směs dle vlastní chuti osolíme, opepříme a přidáme smetanu. Podle potřeby (požadované hustoty) naředíme vodou z těstovin a můžeme podávat s těstovinami, které jsme uvařili dle návodu na obalu.

Zveřejněno 2. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny (nejen) s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0A7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Těstoviny (nejen) s tuňákem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/q0A7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
těstoviny s tuňákem, recept těstoviny s tuňákem, těstoviny s tuňákem priprava, tuňák recepty s těstovinami

Suroviny:
tuňák ve vlastní šťávě, cibule, česnek, olej, žampióny, špenát, smetana zakysaná, sůl, pepř mletý, těstoviny, těstoviny

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu