Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Ivace64 Ivace64

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie167 kJ /
40 kcal
Bílkoviny2,60 g
Tuky0,20 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy4,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jogurt smícháme s troškou olivového oleje, mořskou,solí, mletým pepřem, bylinkami, pár kapkami citronové šťávy a nadrobno pokrájenou hlívou. Zlehka promícháme. Rybí filé vložíme do marinády a necháme v chladu cca 3 hodiny. Krok 2: Filé s marinádou přendáme do malého pekáčku s pečícím papírem, který jsme pokapali olivovým olejem. Posypeme drceným kmínem a pečeme v rozehřáté troubě na 170 stupňů cca 20 minut. Když filé začne zlátnout, přepneme troubu na program “gril“ a grilujeme dozlatova. Ke konci grilování posypeme filé nadrobno pokrájenou cibulkou a pokapeme máslem.
Podáváme se šťouchaným bramborem.

Zveřejněno 4. 4. 2018

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Po6A

Další recepty

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Po6A

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Tématické fráze:
rybí filé recepty, rybi file, recepty na hlívu ustřičnou, recept na rybí file, recepty rybí filé, rybí filé recept, file recept, filé, recepty s hlívou ústřičnou, rybí filé v marinádě, recept na hlívu ústřičnou, rybí filé - recepty, recepty z rybího file, recept filé, recept rybí file v jogurtovem testicku, recepty s filé, recepty filé, recepty z file, rybí recept, recepty - rybí filé

Suroviny:
filet rybí, jogurt bílý, olej olivový, sůl mořská, pepř, bylinky, hlíva ústřičná, šťáva citronová, kmín drcený, cibulka, máslo

Přidat fotografie receptu